Jak skutecznie schudnąć na wesele?

Jak skutecznie schudnąć na wesele?

Wesele i ślub to jedna z najważniejszych chwil w naszym życiu. Chcemy wyglądać i czuć się podczas niej komfortowo oraz korzystnie mając na uwadze szczególnie nasze zbędne...
Naturalne suplementy dla każdego

Naturalne suplementy dla każdego

Suplementy diety polecane są dla wielu osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie - zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Coraz więcej osób używa ich również po to,...
Co podać na śniadanie wielkanocne

Co podać na śniadanie wielkanocne?

Śniadanie wielkanocne tradycyjnie rozpoczyna świąteczne rodzinne spotkanie. Na stole nie może wówczas zabraknąć niczego, co kojarzy nam się ze świętami. Powinny na nim zatem znaleźć się jajka...

Co jeść i pić, żeby poprawić odporność?

Obniżona odporność jest bardzo problematyczna – w okresach obniżonej odporności organizm narażony jest na różnego rodzaju infekcje. Jeżeli często chorujesz, masz problemy ze snem lub szybko się...
błonnik witalny

Błonnik witalny – jak działa?

Błonnik witalny to naturalny suplement diety, składający się z jednego lub kilku surowców roślinnych: nasion babki jajowatej, babki płesznik i lnu. Są to śluzy roślinne, które zawierają...
fit naleśniki

Fit naleśniki – kilka pysznych przepisów na zdrowe naleśniki

Naleśniki i placki w wersji fit? Utrzymanie założeń diety bywa czasem nie lada wyzwaniem, któremu na pewno nie sprzyjają mało smaczne potrawy oraz nuda na talerzu. Zbyt...

Co zrobić z niejadkiem w domu?

Mały niejadek to częsty problem w domu. Szczególnie, kiedy zamiast naturalnego mleka matki, dieta wzbogacona zostaje o kaszki dla niemowląt, biszkopty lub chrupki kukurydziane. Jednak nie zawsze...
oliwa do pieczywa

Olej, masło, oliwa – czym smarować pieczywo?

Nienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w oleju z oliwki lub margarynie są substancjami, które jak wykazano mają zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie. Dobroczynny wpływ tej diety na zdrowie...
suszone śliwki

Suszone śliwki – czy odchudzają? Sprawdzamy!

Suszone owoce nie kojarzą się z dietetyczną przekąską. Przeciwnie – przez całe lata uchodziły za naładowaną cukrem bombę kaloryczną mogącą storpedować wszystkie wysiłki walczących o szczupłą sylwetkę....
czarny bez

Czarny bez – właściwości i działanie

Napar z czarnego bzu najczęściej stosowany jest przy przeziębieniach i problemach trawiennych. Warto wiedzieć, że czarny bez działa też oczyszczająco i pielęgnująco, dlatego tak chętnie wykorzystywany jest...

ZOBACZ TEŻ