Problemy i różnorodne wyzwania spotykają nas każdego dnia. Dla wielu z nas brak odpowiedniego wsparcia w ich pokonywaniu to jeszcze większa trudność, która powoduje, że zaczynamy odczuwać obciążenie psychiczne. Niestety, nie we wszystkich przypadkach można liczyć na pomoc rodziny i przyjaciół. Właśnie wtedy może pojawić się chwila, w której warto udać się do psychologa.
Dlaczego psycholog może pomóc skuteczniej, niż bliscy?
Rodzina i przyjaciele to pierwsze osoby, u których szukamy wsparcia w trudnych chwilach. Jednak obarczeni swoimi własnymi problemami, a także bezradni w niektórych sytuacjach, czasem po prostu nie potrafią nam pomóc. Co więcej, nierzadko są to osoby osobiście zaangażowane w nasze problemy, co przekłada się na ich ocenę sytuacji.
Właśnie w takich momentach psycholog okazuje się znacznie lepszym wsparciem. Stojąc na zewnątrz problemu, może jasno ocenić sytuację i pomóc zdystansować się osobie, która potrzebuje jego pomocy. W efekcie można dzięki niemu podejść do każdego zagadnienia spokojniej i bardziej logicznie, a mniej emocjonalnie.
Warto także pamiętać, że psychologowie to osoby doświadczone i profesjonalnie przygotowane do udzielania wsparcia i rozwiązywanie problemów. Dzięki temu, w przeciwieństwie do bliskich, potrafią spojrzeć na daną sytuację obiektywnie i faktycznie znaleźć rozwiązanie, zamiast zagłębiać się w dywagacje czy udzielać rad na podstawie swoich prywatnych doświadczeń.
W jakich sytuacjach może pomóc psycholog?
Przede wszystkim psycholog pomaga w trudnych, codziennych sprawach, w szczególności w relacjach z bliskimi i dziećmi. Potrafi rozpoznać pewne powtarzane schematy zachowań i pomóc z nich wyjść, jeśli zamiast pomagać – szkodzą. Jego przygotowanie pozwala także na rozpoznanie wszelkich konfliktów, które przyczyniają się do złego samopoczucia pacjenta oraz wpływają negatywnie na jego życie. Jest wsparciem we wszystkich trudnych sytuacjach rodzinnych, takich jak ciężka choroba bliskiej osoby lub pacjenta, śmierć czy rozstanie.
Jednak nie tylko problemy osobiste mogą być powodem spotkania z psychologiem. Zajmuje się on także kwestiami związanymi z pracą zawodową, przewlekłym stresem czy niespodziewanymi, traumatycznymi przeżyciami.
Ważne cechy psychologa, które sprawiają, że warto się do niego udać
Dobry psycholog Warszawa to osoba, która potrafi wspomóc mieszkańców stolicy i okolic w każdej sytuacji. Odznacza się przede wszystkim umiejętnością słuchania oraz empatią, które sprawiają, że każdy może się przy nim otworzyć. Co równie ważne, psycholog powinien potrafić spojrzeć na problemy merytorycznie i obiektywnie, by dobrać najlepsze sposoby ich rozwiązania.
Jego usługi skierowane są przede wszystkim do osób, które potrzebują szybkiego, skutecznego wsparcia. Dzięki niemu każdy problem powinien wydać się łatwiejszy, co będzie niezwykle ważne dla niejednego mieszkańca metropolii, żyjącego w obciążającym psychicznie środowisku.
