Niektóre zdarzenia są w stanie bardzo mocno pokrzyżować nasze plany. Złamana noga przed wakacyjnym wyjazdem jest prawdziwym szokiem.
Ogólnie rzecz biorąc wypadki niestety zdarzają się w najmniej oczekiwanym momencie. Nie da się tego ukryć. Gdy jesteśmy osobami pokrzywdzonymi w wypadku, to oprócz dojścia do siebie należy także pamiętać o rehabilitacji, która jest nieodzownym elementem leczenia.
Rehabilitacja powinna być przeprowadzana przez profesjonalistów. To, że ktoś zna się na masażu pleców, nie czyni go profesjonalnym rehabilitantem. Wbrew pozorom rehabilitacja przeprowadzona w sposób nieumiejętny może doprowadzić do sporego uszczerbku na zdrowiu i może przynieść dużo więcej straty, a niżeli zysku. Szczególnie trudna i pracochłonna jest rehabilitacja kręgosłupa. Nie można jej przeprowadzać w sposób szybki i gwałtowny. Muszą to być ruchy, które pomimo niskiego nacisku mogą być bolesne dla rehabilitowanej osoby. Dodatkowo należy wiedzieć, że po rehabilitacji kręgosłupa w krótkim odstępie czasowym nie można spodziewać się zbyt dużych cudów. Na wszystko należy przeznaczyć odpowiednią ilość czasu. Tylko i wyłącznie regularnie oraz odpowiednio wykonywana rehabilitacja daje zamierzone efekty. Początki rehabilitacji podobnie jak w przypadku treningu bywają bardzo trudne i niestety należy mieć odpowiednie samozaparcie, aby osiągnąć zamierzony cel. Na pewno nie należy się poddawać. We wszystkim jest tak, że gdy wymierzymy sobie odpowiedni cel, to osiągniemy go. Nie możemy się poddawać. Po drodze oczywiście będą na nas czekały różnego rodzaju przeciwności oraz różnego rodzaju bariery. Jednak gdy odpowiednio do tego wszystkiego podejdziemy, to poradzimy sobie z nimi bez najmniejszego kłopotu. Po czasie z tych przeciwności będziemy się tylko śmiać i będziemy je nawet miło wspominać.
Pamiętajmy odpowiednia motywacja, odpowiednie samozaparcie jak i także odpowiednie podejście jest bardzo ważne. Bez tego nie damy sobie rady i nie osiągniemy zamierzonego efektu. Warto rehabilitować się prywatnie, ponieważ wówczas mamy szybsze terminy i jesteśmy w stanie szybciej powrócić do zdrowia. Zapamiętajmy sobie to dokładnie i będzie naprawdę „z górki”.
