Witaminy dla dzieci zwiększające odporność

0

Odporność jest zdolnością organizmu do przeciwdziałania oraz niwelowania niekorzystnego wpływu obcych czynników zewnętrznych, przedostających się do ustroju. Na odporność składają się więc mechanizmy mające na celu uniemożliwienie wniknięcia szkodliwych patogenów oraz ich unieczynnienie i eliminację. Ponadto w wyniku reakcji odpornościowych usuwane są również komórki uszkodzone, stare lub zmienione genetycznie. Za wszystkie te procesu odpowiedzialny jest układ immunologiczny. Tworzą go krążące we krwi wyspecjalizowane komórki, wśród których najważniejsze znaczenie mają makrofagi, granulocytu, limfocyty B i T oraz narządy wewnętrzne, takie jak grasica, węzły chłonne czy śledziona.

Obniżenie odporności – konsekwencje

Podstawowym zadaniem układu odpornościowego jest obrona organizmu przed rozwojem infekcji różnego pochodzenia – wirusowych, bakteryjnych, grzybiczych czy pasożytniczych. Nic więc dziwnego, że w warunkach obniżonej odporności dochodzi do częstych, nawracających oraz przewlekłych zakażeń, które niejednokrotnie prowadzą do trwałych powikłań, zmniejszają komfort życia, a nawet mu zagrażają. Obniżona odporność stanowi poważny problem medyczny szczególnie wśród dzieci. Częste choroby nie tylko są powodem powtarzających się absencji w przedszkolu czy szkole lecz przede wszystkim negatywnie oddziałują na rozwój dziecka, zarówno w aspekcie fizycznym, jak i psychicznym. Dlatego niezwykle istotnym zagadnieniem okazuje się być wzmocnienie odporności poprzez zastosowanie odpowiednich suplementów diety, takich jak witaminy dla dzieci.

Jakie witaminy dla dzieci są najlepsze na zwiększenie odporności?

Nie od dziś wiadomo, iż witamina C korzystnie wypływa na procesy odpornościowe w organizmie człowieka. Jej prozdrowotny wpływ wiąże się przede wszystkim ze stymulacją syntezy limfocytów, które z kolei odpowiedzialne są za produkcję swoistych przeciwciał unieszkodliwiających chorobotwórcze patogeny. Ponadto witamina C uszczelnia ściany naczyń krwionośnych i zwiększa ich elastyczność utrudniając penetrację szkodliwych czynników. Z kolei w przypadku już istniejącej choroby odpowiednio wysoka podaż witaminy C łagodzi jej objawy i skraca czas trwania.

Witamina D prócz swego oczywistego wpływu na gospodarkę wapniowo-fosforanową i kość wykazuje również dobroczynne działaniem względem układu odpornościowego. Witamina ta działa immunostymulująco pobudzając różnicowanie monocytów w makrofagi – dojrzałe komórki odpornościowe, które czynnie zwalczają patogenty oraz aktywacje i proliferację limfocytów, a co za tym idzie produkcję swoistych przeciwciał. Nic więc dziwnego, że witaminę D powszechnie stosuje się w celu zoptymalizowania funkcjonowania układu immunologicznego oraz zmniejszenia ryzyka rozwoju zakażeń i chorób o podłożu autoimmunologicznym.

Inseminacja – najprostsza metoda wspomaganego rozrodu

0

Kiedy pomimo regularnego współżycia nie dochodzi do zapłodnienia, jest to sygnał, że prawdopodobnie istnieją jakieś przeszkody, uniemożliwiające zajście w ciążę. Przyczyn tego zjawiska może być wiele i mogą one leżeć zarówno po stronie kobiety, jak również mężczyzny. W przypadku kobiety mogą to być zaburzenia owulacji, endometrioza, nieprawidłowości w budowie narządów rozrodczych czy też przeciwciała skutecznie uniemożliwiające dotarcie plemników do komórki jajowej. Jeśli problem z zapłodnieniem leży po stronie mężczyzny, najczęściej dotyczy on jakości jego nasienia. Najprostszą metodą wspomaganego rozrodu w tego typu sytuacjach jest inseminacja. Zatem co to jest inseminacja i jakie są do niej medyczne wskazania?

Dlaczego warto wybrać profesjonalne Centrum Medyczne?

0

Jeśli męczą Cię już długie kolejki u lekarza i ciągłe przemieszczanie się z miejsca na miejsce w celu wykonania badań specjalistycznych, wybierz Centrum Medyczne.

Jak sobie poradzić z kołataniem serca?

0

Palpitację serca trudno pomylić z czymś innym – to po prostu szybkie i zazwyczaj nierówne bicie serca. Niektórzy pacjenci opisują ten stan, mówiąc, że serca podchodzi im do gardła. Co wywołuje kołatanie serca? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Liposukcja laserowa – sposób na pozbycie się nadmiaru tłuszczu

0

Każdy, kto podjął walkę z otyłością czy nadwagą doskonale zna ten problem – z pewnych miejsc na ciele nadmiar tłuszczu po prostu nie chce zejść. Jest on całkowicie nieodporny na jakiekolwiek ćwiczenia czy dietę! Co można zrobić w takiej sytuacji? Czy istnieje jakiś bezpieczny sposób na pozbycie się niechcianego tłuszczu? Oczywiście, że tak! A jest to.

Lekki i delikatny makijaż do szkoły – jak przekonać nastolatki?

0

W życiu każdej kobiety przychodzi taki czas, w którym ma potrzebę zmiany w swoim wyglądzie. W przypadku dziewczynek, zainteresowanie wizerunkiem przejawia się już od najmłodszych lat. Która z nas nie nakładała w tajemnicy butów mam i cioć? Która z nas nie malowała się znalezionymi w łazience szminkami i nie marzyła o czerwonych paznokciach? No właśnie… Nic więc dziwnego, że nastolatki chcą się malować, czesać czy nosić ładne ubrania. Jest to zdrowy i normalny przejaw dojrzewania i zmian, jakie zachodzą w ciele i psychice dziewczynek. Absolutnie nie wolno z tym walczyć. Przeciwnie, jako matki, powinnyśmy zachęcać nasze dzieci do dbania o siebie, jednak wszystko z umiarem. Dowiedz się, jaki makijaż do szkoły nie jest przesadą i na co warto pozwolić dziecku, a czego należy unikać.

Soczewki kontaktowe jako jedna z metod leczenia dalekowzroczności

0

Szkła kontaktowe to jedna z metoda leczenia różnych wad wzroku, w tym także dalekowzroczności. Odpowiednio dobrane soczewki sferyczne wpływają na układ optyczny oka i wyostrzają widzenie. Dalekowzroczność mierzona jest w dioptriach i w zależności od natężenia wady dobiera się odpowiednie szkła kontaktowe o mocach dodatnich.

Gorsety ortopedyczne – wskazania

0

Gorsety ortopedyczne są włączane do leczenia nieoperacyjnych schorzeń w obrębie kręgosłupa. Odciążają i stabilizują kręgosłup lub częściowo go unieruchamiają. Mogą być używane m.in. przy wadach postawy, zanikach mięśni lub złamaniach różnego typu.

Gdzie wyrzucić odpady medyczne? Skontaktuj się ze specjalistyczną firmą świadcząca ich transport!

0

Odpady medyczne stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia oraz życia człowieka, dlatego ich segregacja, magazynowanie i transport podlegają surowym normom. Transportem odpadów medycznych, a także ich neutralizowaniem zajmują się wyspecjalizowane firmy.

Dziękuję medycynie za holter EKG

0

Po przekroczeniu trzeciej dekady życia zdarzały mi się coraz częstsze omdlenia – pisze dla nas Krzysiek – elektryk z Bytomia. Na początku robiło mi się słabo – ciemno przed oczami, suchość w ustach, lekkie zawroty. Z biegiem czasu osuwałem się na podłogę podczas wzmożonego wysiłku lub nawet stania w tramwaju. Okazało się, że przyczyna omdleń jest zupełnie inna, niż się spodziewałem. To co wszyscy „diagnozowali chłopskim okiem” jako osłabienie organizmu, okazało się poważnym zaburzeniem pracy serca. Z pomocą przyszli lekarze oraz elektronika.

W pierwszej chwili zignorowałem zawroty głowy. Zrobiłem to drugi i trzeci raz, ale po czwartym napadzie zimnych potów i kręcenia w głowie musiałem przysiąść na krawężniku. Wystraszyłem się, bo poza wcześniejszymi objawami przyspieszył oddech, czułem serce wyrywające się z piersi i drżenie rąk. „W końcu jestem jeszcze młody – dopiero przekroczyłem trzydziestkę i jestem w świetnej kondycji” – tak myślałem do chwili, gdy trafiłem po raz pierwszy do gabinetu kardiologicznego. Jednak zanim się na to zdecydowałem, przez kilka tygodni zwyczajnie machałem ręką i robiłem dobrą minę do złej gry. Dopiero kiedy omdlenia przybierały na częstotliwości, zdarzały mi się w środkach komunikacji publicznej, na dworcach, w zamkniętych przestrzeniach zacząłem się bać. Dwoje małych dzieci w domu, kredyt hipoteczny i chęć życia kazały mi zrobić to, co wydawało mi się jedyną słuszną decyzją – pójść do lekarza.

Po pomiarach ciśnienia i EKG dowiedziałem się, że coś nie tak dzieje się z moim sercem. Zlecono kolejne, cykliczne badania. Każda wizyta powodowała wyraźne poruszenie i niepewność lekarza. Rzadko zdarza się, żeby doktor jak troskliwy ojciec dopytywał o samopoczucie, zaobserwowane zmiany i ostatnie przypadki omdleń. Odpowiadałem zgodnie z prawdą, bo zależało mi na obiektywnej ocenie stanu mojego zdrowia. Lekarz zlecał kolejne badania. Z wynikami jeździłem niemal co tydzień. Widziałem, że analizy wydruków z EKG dostarczały doktorowi coraz więcej pytań, na które nie potrafił jednoznacznie odpowiedzieć. Powiedział wprost, że najlepszym sposobem byłaby stała obserwacja pracy mojego serca, ale na pobyt w szpitalu, ze względu na biznes, który prowadzę i dzięki któremu utrzymuję rodzinę, nie było takiej możliwości. Wtedy światełkiem w tunelu okazał się holter EKG. Lekarz polecił mi wypożyczenie takiego sprzętu, jednak ze względu na moje przejęcie, chciałem mieć go jak najprędzej. Toteż kupiłem urządzenie sądząc, że tonący brzytwy się chwyta. Brzytwa okazała się jednak kołem ratunkowym.

Kupiłem ASPEL ASPEKT 800 ze strony internetowej sklepu Kredos. Wybór był zupełnie przypadkowy, bo do poszukiwań posłużyła mi wyszukiwarka. Zakup dostarczono mi błyskawicznie, więc od razu pojechałem z nim do przychodni. Umówiłem wizytę prywatną, bo polska służba zdrowia i kolejki do specjalistów kazały mi czekać kilkanaście dni. Nie miałem czasu do stracenia. Lekarz wyjaśnił mi, że będę musiał nosić go na sobie przez 24 godziny wraz z naklejonymi elektrodami na klatce piersiowej. Byłem w sytuacji, gdy takie

zalecenie wydaje się niczym szczególnym. Miałem zaplanować dzień w taki sposób, aby w miarę możliwości pozostawać w ruchu. Wcześniej biegałem dwa razy w tygodniu do chwili, gdy pojawiły się pierwsze omdlenia i zasłabnięcia. Teraz znowu mogłem to robić.  Dostałem dzienniczek, w którym miałem zapisywać swoje aktywności i emocje (stany emocjonalne też przecież wpływają na pracę naszego serca, jak choćby zdenerwowanie).

Wyszedłem z gabinetu pełen nadziei i poinstruowany co robić. Z samego rana wziąłem prysznic, ogoliłem klatkę piersiową, podłączyłem elektrody we wskazanych przez doktora miejscach i zacząłem swój zwyczajny dzień. Inny nieco od poprzednich, bo spokojniejszy. Liczyłem, że w końcu uda się, dzięki urządzeniu, zdefiniować przyczynę moich dolegliwości. Po pracy grałem z synem w piłkę, urządziłem przejażdżkę rowerem z rodziną i na koniec dnia przebiegłem 5 kilometrów. W trakcie biegu musiałem jednak przysiąść. Znowu czarno przed oczami, zawroty i uczucie, jak to, które zawsze towarzyszyło mi przed osunięciem na ziemię. Tym razem jednak nie zemdlałem. Jakoś to przetrzymałem. Rano, po upływie 24 godzin mogłem odłączyć elektrody i zdjąć holter. Tego samego dnia pojechałem do doktora.

„Wszystko jasne”, usłyszałem po podłączeniu urządzenia do komputera. Okazało się, że dokucza mi kardiomopatia przerostowa, czyli przerost lewej komory serca. Brzmiało jak wyrok, ale okazało się, że dzięki holterowi możliwe było precyzyjne określenie mojego stanu zdrowia. Od tamtej pory przyjmuję leki i choć zawsze starałem się unikać farmaceutyków, to teraz wiem, że tylko one pozwalają mi na normalne funkcjonowanie. Zmalał też poziom stresu, a moje serce pracuje jak należy. Przyczyną okazały się geny. Nigdy nie wiedziałem, że mój ojciec zmagał się z tym samym przypadkiem, bo zmarł bardzo wcześnie. Dzięki dostępności takich rewolucyjnych urządzeń jak holter EKG zyskałem dłuższe życie i za tę radę zawsze będę wdzięczny mojemu lekarzowi.

Autor: Pozycjoneria. Artykuł “Dziękuję medycynie za holter EKG” powstał dzięki współpracy z właścicielem sklepu medycznego kredos.pl.

ZOBACZ TEŻ