Czy warto kupować dobre suplementy diety?

0
Czy warto kupować dobre suplementy diety

Chcąc schudnąc szybko i bez żadnych efektów ubocznych lub też bez tak zwanego efektu jojo na pewno już od jakiegoś czasu stosujecie różne medykamenty czy suplementy diety.

Jednak czy jesteście z nich do końca zadowoleni? A może jednak uważacie, że pomimo ciekawych opisów które gwarantowały wam szybkie schudnięcie tak naprawdę to one jednak na was nie działają. Jeśli rzeczywiście tak właśnie niestety jest to w tym miejscu proponujemy wam, żebyście najlepiej od razu zostali klientami pewnego bardzo dobrego sklepu w którym kupicie sobie znakomity preparat odchudzający. Preparat będący zarazem suplementem diety. Jeśli jeszcze nie znacie podmiotu o którym mówimy to kliknijcie w link podany poniżej. Zróbcie to najlepiej już teraz a potem spokojnie spożywajcie ten właśnie suplement. Później z pewnością szybko będziecie mieli widoczny ubytek wagi w waszym ciele. A będzie to możliwe właśnie dzięki temu suplementowi diety którego nazwę macie podaną poniżej.

Jak wiele suplementów diety powinniśmy spożywać?

Jesteśmy pewni tego że wszyscy z was zgodzą się z opinią, że aby się odpowiednio odchudzić nie potrzeba do tego zbyt wiele medykamentów. Tak naprawdę wystarczy tylko jeden suplement diety. Czy już jednak macie taki w swoim domu? A może go dopiero poszukujecie? W takiej sytuacji zachęcamy was do tego, żebyście najlepiej już teraz zaczęli kupowac takowy w sklepie internetowym o którym w tym miejscu mówimy. Link do jego strony internetowej macie podany poniżej. Radzimy wam to zacząć robić już teraz albowiem z pewnością warto nie zwlekać z tą swoją decyzją. A zatem życzymy wam jak najszybszego zrzucenia wagi. W tym na pewno skutecznie jak również przede wszystkim zdrowo pomoże wam znakomity suplement diety którym bez wątpienia jest Green Barley Plus – opinie, ceny, efekty. naszym zdaniem już sam opis tego suplementu zawarty na tym portalu internetowym jest bardzo ciekawy i zachęcający do jego zakupu. O czym na pewno już niewątpliwie niedługo się przekonacie sami.

Kiedy warto skonsultować się z psychiatrą dziecięcym?

0
Kiedy warto skonsultować się z psychiatrą dziecięcym

Zaburzenia psychiczne dotykają nie tylko dorosłych. Dorastające dzieci również narażone są na liczne problemy, z którymi nie mogą pozostać same. Jakie objawy powinny zaniepokoić rodziców i gdzie warto szukać pomocy? W niniejszym poradniku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje.

Zaburzenia psychiczne u dzieci

Zaburzenia psychiczne nie dotyczą tylko sytuacji, w których u dzieci pojawiają się zachowania niedostosowane społecznie, niszczycielskie czy agresywne. Bardzo często wiążą się również z lękami, zaburzeniami nastroju czy uzależnieniem od wirtualnego świata. Wśród zaburzeń psychicznych wieku rozwojowego wymienia się również depresję i zaburzenia odżywiania – anoreksję czy bulimię, które także dotykają młode osoby. 

Należy pamiętać, aby rozróżnić zaburzenia psychiczne od zwyczajnego smutku, który niekiedy dotyka każdego z nas. Jeżeli jednak problemy się nasilają i trwają przez długi czas (co najmniej przez 2 tygodnie), warto skorzystać z pomocy specjalisty. Psychiatra dziecięcy jest w stanie skutecznie wspomóc dziecko, które doświadcza trudności psychicznych. Wystarczy poszukać wsparcia w Sieci Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic.online. Z tej propozycji skorzystało już wielu rodziców, których dzieci mogą obecnie cieszyć się komfortem życia i rozwijają się doskonale. 

Jakie symptomy powinny zwrócić uwagę rodziców?

Jeżeli Twoje dziecko często zmaga się z zaburzeniami nastroju, problemem powinien zająć się specjalista. Do niepokojących objawów zaliczają się również zachowania nadpobudliwe, lęki, fobie czy problemy z jedzeniem (nadmierne odchudzanie się, prowokowanie wymiotów, kompulsywne objadanie się). 

Problemy może również rozpoznać nauczyciel, który zauważy u dziecka kłopoty z nauką  słabe relacje z rówieśnikami, zachowania buntownicze. Jeśli problemy te są bardzo nasilone, a interwencja psychologa dziecięcego nie przynosi efektów, także warto pomyśleć o konsultacji z psychiatrą dziecięcym. Wiele z wymienionych tu symptomów może zwiastować nawet depresję, która stanowi bardzo poważny problem i często dotyka dorastające dzieci. 

Pamiętaj, że regularne rozmowy z dzieckiem pomogą szybciej wykryć objawy i tym samym zapewnić dziecku – w razie konieczności – szybką pomoc. 

Jak może pomóc specjalista?

Kluczowym aspektem jest wybór doświadczonego specjalisty, który doskonale zna potrzeby najmłodszych i ma doświadczenie w leczeniu różnego rodzaju zaburzeń. Eksperci zrzeszeni w Sieci Klinik Psychologiczno-Psychiatrycznych PsychoMedic.online do każdego przypadku podchodzą w sposób indywidualny.

Specjalista psychiatra dziecięcy zadecyduje, czy stan dziecka wymaga leczenia farmakologicznego (wówczas przepisuje się wyłącznie leki nowej generacji, które nie powodują poważnych skutków ubocznych i są bezpieczne), czy też wystarczająca okaże się psychoterapia. Możesz być pewien, że Twoja pociecha otrzyma rzetelne wsparcie.

Sylwetka po ciąży – jak zadbać o ciało?

0
Sylwetka po ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas, ale i okres wielu zmian, jakie zachodzą w organizmie kobiety. Sylwetka bezpośrednio po porodzie nie będzie idealna i nie ma w tym nic złego – to w pełni naturalne! Jako młoda mama daj sobie czas i stopniowo dochodź do siebie. Sprawdź, jak zadbać o ciało, aby proces powrotu do formy przyniósł upragnione efekty.

Sylwetka po ciąży – ile trwa powrót do formy?

Podczas ciąży skóra się rozciąga, pojawiają się rozstępy, mięśnie są mocno nadwyrężone, nic więc dziwnego, że bezpośrednio po porodzie żadna kobieta nie wygląda tak, jak zanim zaszła w ciążę. Ile trwa powrót do formy? Wszystko uzależnione jest przede wszystkim od naszego ciała, jego kondycji i umiejętności regeneracji oraz od tego, jak aktywne byłysmy przed porodem. Nie oznacza to rzecz jasna rozpoczęcia treningów bezpośrednio przed rozwiązaniem. Chodzi o styl życia, to, czy aktywność fizyczna towarzyszyła nam na co dzień, jak wyglądał nasz jadłospis. Chcąc wrócić do sylwetki sprzed ciąży, pamiętajmy, że, zwłaszcza w okresie połogu, powinnyśmy dać sobie przede wszystkim odpoczynek – restrykcyjna dieta nigdy nie jest dobrym wyjściem, a już na pewno nie w momencie, gdy jesteśmy osłabione po porodzie. Warto też wiedzieć, że dzienny deficyt kaloryczny u mam karmiących jest równy aż 700 kcal!

Sylwetka po ciąży – pomocne akcesoria 

Pracę nad sylwetką warto zacząć po konsultacji z ginekologiem, który stwierdzi, czy organizm wystarczająco doszedł do siebie po porodzie, aby móc być wystawianym na trening. Poza kosmetykami mającymi na celu przywrócić jędrność skóry i zmniejszyć widoczność rozstępów oraz odpowiednio skomponowaną dietą warto też zatroszczyć się o stosowne wyposażenie garderoby. Produkty wyszczuplająco – modelujące pomogą osiągnąć natychmiastowy efekt optycznego wysmuklenia sylwetki. Na jakie fasony się zdecydować?

  • majtki poporodowe – wyposażone w elastyczny pas wyszczuplający, który nie uciska, a równocześnie wysmukla partie brzucha, dodatkowo wzmacniając mięśnie i pomagając im wrócić do napięcia sprzed ciąży
  • szorty przeciwcellulitowe – idealne dla młodych mam, które mają problem z cellulitem. Wykonane z mikrofibry, idealnie przylegają do ciała i kształtują sylwetkę, lekko unosząc pośladki. Odpowiedni splot włókien wywołuje mikromasaż skóry, który przyczynia się do rozbicia cellulitu
  • legginsy modelujące – dostępne w wersji chłodzącej, wyposażonej w dodatkowe włókna, które zapewniają uczucie lekkiego, przyjemnego chłodu. Wysoki stan pozwala wysmuklić brzuch i okolicę bioder, a odpowiedni splot unosi pośladki, zapewniając delikatny efekt push up
  • wyszczuplający pas modelujący – wykonany z oddychającej mikrofibry, która dopasowuje się do ciała, nie uciskając poporodowego brzucha, a równocześnie wysmuklając go i modelując biodra. Bezszwowa technologia szycia sprawia, że produkt nie odznacza się pod ubraniem i jest przyjemny w użytkowaniu. Dzięki elastycznym wzmocnieniom, pas nie roluje się podczas ruchu. Materiał jest przyjazny dla wrażliwej skóry, nie generuje otarć i podrażnień.

Jak wrócić do smukłej sylwetki po ciąży? Najważniejszą kwestią jest danie sobie czasu. Już po samym porodzie brzuch znacząco się zmniejszy. Pamiętaj, że czas połogu to również spore wyzwanie dla organizmu, dlatego bądź dla siebie wyrozumiała. Po konsultacji z lekarzem stosuj metodę małych kroków, stopniowo wracając do aktywności fizycznej. Wybierając produkty modelujące, pamiętaj, aby odpowiednio dopasować rozmiar – zbyt mocny ucisk nie tylko wywołuje dyskomfort, ale może być niebezpieczny dla zdrowia. Zawsze sugeruj się tabelą rozmiarów – jeśli Twoje wymiary wskazują rozmiar z pogranicza, wybierz większy model – elastyczne materiały wykorzystane do produkcji bielizny wyszczuplającej dopasują się do Twojego ciała, gwarantując bezpieczne wysmuklenie sylwetki.

Usługi dentystyczne

0
Usługi dentystyczne

Utrzymywanie zdrowych zębów to kluczowa sprawa dla cieszenia się zdrowiem. Od kondycji naszych zębów zależy stan zdrowia całego organizmu. Chore zęby potrafią niejako rozsiewać stan zapalny po innych organach naszego ciała. Przede wszystkim trzeba zwracać uwagę na poprawne utrzymywanie codziennej higieny jamy ustnej.

Czy warto udać się do psychologa? W czym może pomóc?

0
psycholog

Problemy i różnorodne wyzwania spotykają nas każdego dnia. Dla wielu z nas brak odpowiedniego wsparcia w ich pokonywaniu to jeszcze większa trudność, która powoduje, że zaczynamy odczuwać obciążenie psychiczne. Niestety, nie we wszystkich przypadkach można liczyć na pomoc rodziny i przyjaciół. Właśnie wtedy może pojawić się chwila, w której warto udać się do psychologa.

Dlaczego psycholog może pomóc skuteczniej, niż bliscy?

Rodzina i przyjaciele to pierwsze osoby, u których szukamy wsparcia w trudnych chwilach. Jednak obarczeni swoimi własnymi problemami, a także bezradni w niektórych sytuacjach, czasem po prostu nie potrafią nam pomóc. Co więcej, nierzadko są to osoby osobiście zaangażowane w nasze problemy, co przekłada się na ich ocenę sytuacji.

Właśnie w takich momentach psycholog okazuje się znacznie lepszym wsparciem. Stojąc na zewnątrz problemu, może jasno ocenić sytuację i pomóc zdystansować się osobie, która potrzebuje jego pomocy. W efekcie można dzięki niemu podejść do każdego zagadnienia spokojniej i bardziej logicznie, a mniej emocjonalnie.

Warto także pamiętać, że psychologowie to osoby doświadczone i profesjonalnie przygotowane do udzielania wsparcia i rozwiązywanie problemów. Dzięki temu, w przeciwieństwie do bliskich, potrafią spojrzeć na daną sytuację obiektywnie i faktycznie znaleźć rozwiązanie, zamiast zagłębiać się w dywagacje czy udzielać rad na podstawie swoich prywatnych doświadczeń.

W jakich sytuacjach może pomóc psycholog?

Przede wszystkim psycholog pomaga w trudnych, codziennych sprawach, w szczególności w relacjach z bliskimi i dziećmi. Potrafi rozpoznać pewne powtarzane schematy zachowań i pomóc z nich wyjść, jeśli zamiast pomagać – szkodzą. Jego przygotowanie pozwala także na rozpoznanie wszelkich konfliktów, które przyczyniają się do złego samopoczucia pacjenta oraz wpływają negatywnie na jego życie. Jest wsparciem we wszystkich trudnych sytuacjach rodzinnych, takich jak ciężka choroba bliskiej osoby lub pacjenta, śmierć czy rozstanie.

Jednak nie tylko problemy osobiste mogą być powodem spotkania z psychologiem. Zajmuje się on także kwestiami związanymi z pracą zawodową, przewlekłym stresem czy niespodziewanymi, traumatycznymi przeżyciami.

Ważne cechy psychologa, które sprawiają, że warto się do niego udać

Dobry psycholog Warszawa to osoba, która potrafi wspomóc mieszkańców stolicy i okolic w każdej sytuacji. Odznacza się przede wszystkim umiejętnością słuchania oraz empatią, które sprawiają, że każdy może się przy nim otworzyć. Co równie ważne, psycholog powinien potrafić spojrzeć na problemy merytorycznie i obiektywnie, by dobrać najlepsze sposoby ich rozwiązania.

Jego usługi skierowane są przede wszystkim do osób, które potrzebują szybkiego, skutecznego wsparcia. Dzięki niemu każdy problem powinien wydać się łatwiejszy, co będzie niezwykle ważne dla niejednego mieszkańca metropolii, żyjącego w obciążającym psychicznie środowisku.

Ropień zęba – czym jest, jakie są jego objawy i metody leczenia? 

0
ropień zębny

Ropień zęba jest to najczęściej rozwijająca się nieleczona konsekwencja próchnicy. W przebiegu zaawansowanej próchnicy może rozwinąć się stan zapalny, a obumarłe tkanki, bakterie i komórki odpornościowe wytwarzają ropę, która gromadzi się w miazdze zębowej i tkankach okołowierzchołkowych. Właśnie w ten sposób powstaje ropień zęba. Czym dokładnie jest? Jakie są jego objawy i jak postępować w przypadku jego rozwinięcia? Odpowiadamy! 

Przeczytaj też: https://akcemed.pl/ropien-zeba-przyczyny-powstania-objawy-metody-leczenia/ 

Ropień zęba – czym dokładnie jest? 

Ropień zęba jest to skupisko ropy, które powstaje w w wyniku infekcji bakteryjnej w różnych częściach zęba. Może on powodować ból o umiarkowanym lub silnym nasileniu, który z czasem może promieniować od ucha, aż do szyi. Nieleczony ropień może doprowadzić do poważniejszych, a nawet zagrażających życiu konsekwencji. 

Podział ropni zębów 

Ropnie dzielą się ze względu na lokalizację, a według tego podziału możemy wyróżnić: 

ropień okołowierzchołkowy, który znajduje się na końcu korzenia zęba 

ropień przyzębia, który występuje na dziąśle obok korzenia zęba

ropień dziąseł, który obejmuje tkankę miękką otaczającą ząb 

Poza rozległymi zmianami, do powstania ropienie przyczyniają się też leczenie kanałowe, osłabienie miazgi podczas leczenia próchnicy oraz nie szczelne wypełnienie zęba, które stwarza możliwość do przenikania bakterii w głąb zęba. 

Jakie są objawy ropnia zęba? 

Głównymi objawami ropnia zęba jest pulsujący ból, który pojawia się w pobliżu zęba lub dziąseł. Zazwyczaj przejawia się one nagle i z czasem nasila się. Może też promieniować w kierunku szyi lub ucha, a nasila się w pozycji leżącej oraz podczas gryzienia. Co więcej może pojawiać się też zaczerwienienie i obrzęk twarzy, obrzęk dziąseł, nieprzyjemny smak w ustach, gorączka i powiększenie się szyjnych węzłów chłonnych. 

Ropień zęba – jak postępować w przypadku jego powstania? 

Leczenie ropnia zęba sprowadza się do usunięcia infekcji oraz uśmierzenia bólu. W zależności od powstałych objawów stomatolog może rozpocząć od prześwietlenia dentystycznego. W ten sposób sprawdzić czy infekcja rozprzestrzeniła się na inne obszary jamy ustnej. W zależności od rodzaju oraz ciężkości zakażenia, leczenie może sprowadzać się do nacięcia ropnia, leczenia kanałowego, ekstrakcji zęba czy antybiotykoterapii. 

W żadnym przypadku nie zaleca się leczenia ropnia domowymi sposobami. Taka terapia na własną rękę może doprowadzić do pogorszenia się stanu. Ziołowe płukanki lub leki przeciwbólowe mogą jedynie załagodzić uciążliwe dolegliwości, jednak nie wyleczą przyczyny schorzenia. 

Zobacz też: http://www.lekarzzakaznik.pl/leczenie-kanalowe-jak-wyglada-i-czy-mozliwe-jest-wystapienie-powiklan/

Jak wybrać dobry sklep triathlonowy?

0
sklep triathlonowy

Jazda rowerem wiąże się nie tylko z tym, że musimy zainwestować w dobrej jakości wygodny i dostosowany do nas rower. Należy także zakupić wszelkie niezbędne akcesoria i ubrania, aby wycieczki były rzeczywiście bardzo przyjemne i maksymalnie komfortowe. Jest to szczególnie ważne, kiedy zamierzamy jeździć rowerem o każdej porze roku. W tym przypadku powinniśmy zabezpieczyć się przed zimnem, a w przypadku lata także przed słońcem i wysoką temperaturą. Sklep triathlonowy, z bogatym wyborem może znacznie nam ułatwić zadanie związane z odpowiednim doborem akcesoriów.

Sklep triathlonowy internetowy, dlaczego warto?

Kiedy mamy przed sobą kupno nie tylko ubrań idealnych do jazdy na rowerze, ale też wszelkich innych akcesoriów, to najlepiej jest zamówić wszystko przez internet. Będziemy mieć pewność, że wszystko załatwimy w jednym miejscu i nie zapłacimy dużo za wysyłkę. Ponadto sklep triathlonowy internetowy daje możliwość doboru każdego z elementów, który jest najbardziej polecany przez klientów. Możemy bowiem przeczytać komentarze ludzi, którzy już kupili i użytkują daną rzecz, co jest bardzo wygodne i podnosi zadowolenie również z naszych osobistych zakupów. Zadowolony klient bowiem to doskonała gwarancja skuteczności z użytkowania danej rzeczy.

Na co zwracać uwagę wybierając sklep triathlonowy?

Przede wszystkim wybierając sklep triathlonowy powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy ma on duży wybór wszystkich akcesoriów potrzebnych do jazdy na rowerze. Sklepy bowiem trudniące się w sprzedaży wszystkiego w jednej dziedzinie sportowej, dają gwarancję zakupu pewnego i rzeczywiście spełniającego wszelkie wymagania, które są wystarczające, aby sprostać oczekiwaniom, nawet największych pasjonatów danego sportu.

Sklep triathlonowy powinien nie tylko pozwolić nam na wybranie danej rzeczy spośród kilku dostępnych modeli, a także dać pewność, że każda z rzeczy będzie doskonałej jakości. Musimy bowiem mieć świadomość, że tylko pewne akcesoria i ubrania pozwolą nam na jazdę na rowerze komfortową, wygodną i bezpieczną. Nie ma tutaj znaczenia, czy jeździmy tylko okazyjnie, czy często i czy wybieramy się na dalekie dystanse, czy też te bliskie. Musimy zadbać o nasze zabezpieczenie, jakim są ubrania, odblaski, okulary rowerowe, kaski i wszelkie inne niezbędne akcesoria rowerowe. Tylko sklep triathlonowy, w którym znajdziemy wszystko pozwoli nam kupić cały zestaw w jednym miejscu. Oszczędzimy więc dużo czasu, jaki musielibyśmy przeznaczyć na szukanie każdej z rzeczy osobno, a także zapłacimy tylko raz za wysyłkę, co jest dodatkową wygodą.

Piramida żywienia – co warto o niej wiedzieć?

0
Piramida żywienia

Właściwie zbalansowana dieta jest niezmiernie istotna. Razem z aktywnością fizyczną tworzy bowiem podstawę zdrowego trybu życia.

Jak stworzyć zatem jadłospis, który będzie korzystny dla organizmu? Warto kierować się wskazaniami zawartymi w aktualnej piramidzie żywienia, czyli praktycznej ściądze, którą naprawdę warto poznać.

Piramida żywienia 2021 – co to takiego?

Piramida żywienia to graficzne przedstawienie wszystkich kluczowych produktów spożywczych, które powinny trafiać do codziennej diety. U jej podstaw znajdują się elementy niezbędne w największych ilościach. Na szczycie natomiast to, co jest potrzebne dla zdrowia, ale w niewielkich dawkach.

Aktualna piramida jest przygotowywana w Polsce przez warszawski Instytut Żywności i Żywienia na podstawie zaleceń lekarzy i dietetyków.

Co musi się znaleźć w prawidłowo zbudowanej diecie?

Aktualna piramida żywienia zakłada połączenie diety i aktywności fizycznej. U jej podstaw bowiem znajdują się rozmaite formy ćwiczeń. Nie musi być to jednak zawodowe uprawianie sportu. Zawsze da się bowiem znaleźć rodzaj aktywności dopasowany do indywidualnych potrzeb i możliwości, jak choćby spacery lub jazda na rowerze. Szczególnie ważna jest jednak systematyczność.

W przypadku produktów spożywczych na dole piramidy znalazły się warzywa i owoce, które powinno się spożywać w największych ilościach (5 porcji warzyw i owoców) każdego dnia. Warto sięgać po ekologiczną żywność od sprawdzonych dostawców. Dotyczy to zarówno świeżych produktów, jak i suszonych warzyw i owoców, które warto pozyskiwać u zaufanych sprzedawców, jak choćby SklepAgnex.pl. Daje to pewność, że do ich wytworzenia nie stosowano pestycydów, innych środków ochrony roślin, a każdy z produktów jest wolny od GMO.

Na kolejnych piętrach piramidy znajdują się produkty zbożowe – w tym również pełnoziarniste pieczywo, makarony, kasze i ryże, stanowiące cenne źródło błonnika i minerałów. Powyżej nich umieszczono nabiał, pełen wartościowego białka.

Niemal na samym szczycie pojawia się chude mięso i ryby, nad którymi występują już tylko wartościowe, nienasycone tłuszcze, w tym oliwa z oliwek lub olej rzepakowy, orzechy i pestki, które są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie można ich jednak spożywać w zbyt ilościach.

Czym jest Talerz Zdrowia?

Oprócz piramidy żywienia powstało też inne graficzne przedstawienie zasad prawidłowego komponowania całodziennego jadłospisu.

Jest to tak zwany Talerz Zdrowia, na którym pojawiają się wszystkie opisane powyżej kategorie produktów. Wielkość wycinków koła wskazuje zapotrzebowanie na konkretne grupy artykułów spożywczych. W centrum wykresu umieszczono wodę, która stanowi równie ważny element zdrowej diety.

Zdrowie a prawidłowe żywienie

Aby cieszyć się dobrą kondycją zdrowotną, trzeba zadbać o prawidłowe zbudowanie posiłków, które muszą być bogate we wszystkie potrzebne substancje odżywcze.

Piramida żywienia i Talerz Zdrowia dają praktyczne wskazówki dla lepszego planowania codziennych zakupów oraz dbania o zdrowie. Warto zatem z nich korzystać i wyrobić sobie prawidłowe nawyki żywieniowe dla dobrej formy całej rodziny.

Rezonans magnetyczny kręgosłupa – jak wygląda i czemu służy?

0
rezonans magnetyczny kręgosłupa

Rezonans magnetyczny kręgosłupa (ang. MRI) pozwala przyjrzeć się wszystkim elementom kręgosłupa. Jest metodą nieinwazyjną i w pełni bezpieczną. Jakie są wskazania do wykonania rezonansu magnetycznego kręgosłupa? Ile trwa to badanie, jak przebiega i jak się do niego przygotować?

Na czym polega badanie MRI?

Rezonans magnetyczny kręgosłupa (ang. Magnetic Resonance Imaging, MRI) to metoda wykorzystująca fale radiowe i siła pola magnetycznego. Jądra atomów układają się równolegle do pola magnetycznego. Fale radiowe po zetknięciu się z tkanką odbijają się od niej i wracają do urządzenia. Wynik pojawia się na komputerze w postaci graficznego zobrazowania fal o różnym zakresie. Umożliwia oględziny wszystkich fragmentów kręgosłupa włącznie z wnętrzem rdzenia kręgowego. Dzięki MRI lekarz może wykryć zaistniałe zmiany chorobowe, w tym nowotwory.

W MRI kręgosłupa wykorzystywane są

Rezonansowi magnetycznemu poddane mogą zostać różne odcinki kręgosłupa:

  • kręgosłup piersiowy lub kanału kręgowy na tym poziomie
  • kręgosłupa szyjny lub kanał kręgowy na tym poziomie
  • stawy krzyżowo-biodrowe,
  • kręgosłup lędźwiowy lub kanału kręgowego na tym poziomie
  • cały kręgosłup.

Wskazaniami do wykonania rezonansu kręgosłupa są choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, urazy, stwardnienie rozsiane, wady wrodzone np. rozszczep kręgosłupa i nowotwory złośliwe. Często wykonywany jest w celu oceny dyskopatii – degeneracji krążków międzykręgowych. Kręgosłup nie radzi sobie wówczas z nadmiernymi przeciążeniami, co powoduje przewlekły, intensywny ból. Wówczas skierowanie na MRI będzie jedną z pierwszych rzeczy, jakie zaleci lekarz ortopeda. Warszawa to miasto, w którym taką usługę można wykonać bez oczekiwania i w komfortowych warunkach.

W jaki sposób przebiega rezonans magnetyczny kręgosłupa?

Badanie jest bezbolesne i nie pozostawia żadnych skutków ubocznych. Trwa zazwyczaj od kilkunastu minut do pół godziny. Pacjent kładzie się na płaskiej powierzchni i zostaje wsunięty do wnętrza skanera. Ze względu na charakter badania, nie można mieć na sobie żadnych przedmiotów z elementami metalowymi. Z tego powodu rozrusznik serca, neurostymulator czy pompa insulinowa stanowią silne przeciwwskazanie do badania.

Rezonans magnetyczny wykonuje się często z dożylnym podaniem środka kontrastującego. Daje to dokładniejszy obraz struktur anatomicznych i umożliwia trafniejszą diagnozę. Wówczas pacjent powinien przebadać krew pod kątem poziomu kreatyniny. Wynika to z konieczności oceny stanu nerek, których dysfunkcja uniemożliwia wydalenie kontrastu, a więc i sam rezonans.

Kto jest narażony na wysiłkowy ból głowy? 

0
migrena

Wysiłkowy ból głowy jest to dolegliwość bólowa, która pojawia się po wysiłku fizycznym. Jest to ból o charakterze pierwotnym lub wtórnym. Czas jego trwania jest bardzo zróżnicowana, podobnie jak objawy towarzyszące. Leczenie wysiłkowego bólu głowy może wymagać zarówno leczenia choroby towarzyszącej jak i stosowania niesterydowych leków przeciwzapalnych. Czym dokładnie jest wysiłkowy ból głowy? Jakie są jego przyczyny? Jakie objawy mu towarzyszą? Jesteście ciekawi? Zaczynamy! 

Przeczytaj też: https://akcemed.pl/wysilkowy-bol-glowy-kto-jest-narazony-czy-mozna-mu-zapobiec/ 

Czym jest wysiłkowy ból głowy? 

Jest to ból, który pojawia się po intensywnym wysiłku fizycznym. Zazwyczaj Pojawia się on po aktywnościach takich jak: pływalnię, kajakarstwo, bieganie, tenis ziemny, a także podnoszenie ciężarów kropka może pojawić się w określonych warunkach pogodowych, w szczególności u osób, które są obciążone rodzinnie występowanie migreny. Pierwotny wysiłkowy ból głowy nie jest kojarzony zespół występowaniem żadnej choroby. Natomiast ból wtórny towarzyszy innym schorzeniom. 

Jakie są przyczyny wysiłkowego bólu głowy? 

Czynniki, które zwiększają pojawienie się wysiłkowego bólu głowy są bardzo zróżnicowane. Z pewnością w spore znaczenie mają warunki klimatyczne. Wysiłkowy ból głowy pojawia się podczas treningu przy wysokiej temperaturze i wilgotności powietrza, a także na dużej wysokości. Wystąpienie wysiłkowego bólu głowy kojarzy się ponadto z brakiem rozgrzewki przed treningiem. W przypadku wtórnych bólów, przyczyną mogą być schorzenia takie jak: zbyt niskie lub zbyt wysokie ciśnienie tętnicze, migrena, uraz głowy, choroba niedokrwienna serca, stany zapalne zatok, tętniak mózgu, krwotok podpajęczynówka lub krwotok śródmózgowy. 

Objawy wysiłkowego bólu głowy 

Taki ból posiada charakter jednostronny, chociaż może występować też obustronnie. Ból ten jest pulsujący, a jego najczęstsza lokalizacja to czoła oraz okolica potyliczna. Pierwotne bóle narastają stopniowo oraz mogą utrzymywać się od kilku minut do nawet 48 godzin. Bóle wtórne trwają zazwyczaj od 24 godzin do nawet kilkunastu dni. Pojawiają się również objawy takie jak nudności i wymioty, a także zaburzenia widzenia, sztywność karku oraz w niektórych przypadkach utrata przytomności. 

Zobacz też: http://www.lekarzzakaznik.pl/przyczyny-i-objawy-klasterowego-bolu-glowy/

ZOBACZ TEŻ