Czym charakteryzuje się lekkostrawna dieta pudełkowa?
Nie od dziś wiadomo, że lekkostrawna dieta jest zbawienna dla ludzkiego organizmu. Niezależnie od wieku powinno się jeść produkty, który nie obciążają układu trawiennego. Gdy decydujesz się na jedzenie pozbawione tłuszczu,...
Czy warto kupować dobre suplementy diety?
Chcąc schudnąc szybko i bez żadnych efektów ubocznych lub też bez tak zwanego efektu jojo na pewno już od jakiegoś czasu stosujecie różne medykamenty czy suplementy diety.
Jednak...
Piramida żywienia – co warto o niej wiedzieć?
Właściwie zbalansowana dieta jest niezmiernie istotna. Razem z aktywnością fizyczną tworzy bowiem podstawę zdrowego trybu życia.
Jak stworzyć zatem jadłospis, który będzie korzystny dla organizmu? Warto kierować się...
Najważniejsze zasady zdrowego stylu życia
Styl życia ma znaczący wpływ na zarówno codzienne samopoczucie, jak i dalekosiężne skutki dotyczące naszego zdrowia. Coraz więcej osób szuka różnorodnych rozwiązań, które sprawią, że ich sprawność...
Sport to zdrowie, a co z dietą? Catering dietetyczny w Bielsko-Biała
Regularne treningi i aktywność fizyczna to nie tylko budowanie swojego charakteru i wzmacnianie mięśni oraz wyników. To również zupełnie nowy sposób na życie, który często pomaga nam...
Sycący gulasz z indyka dla wielbicieli mięsnych obiadów
Gulasz to węgierska potrawa narodowa, w której skład wchodzą głównie mięso, papryka i cebula. Do przygotowania gulaszu, w zależności od upodobań, można używać różnych rodzajów mięsa. Najczęściej...
Jak skutecznie schudnąć na wesele?
Wesele i ślub to jedna z najważniejszych chwil w naszym życiu. Chcemy wyglądać i czuć się podczas niej komfortowo oraz korzystnie mając na uwadze szczególnie nasze zbędne...
Naturalne suplementy dla każdego
Suplementy diety polecane są dla wielu osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie - zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Coraz więcej osób używa ich również po to,...
Co podać na śniadanie wielkanocne?
Śniadanie wielkanocne tradycyjnie rozpoczyna świąteczne rodzinne spotkanie. Na stole nie może wówczas zabraknąć niczego, co kojarzy nam się ze świętami. Powinny na nim zatem znaleźć się jajka...
Co jeść i pić, żeby poprawić odporność?
Obniżona odporność jest bardzo problematyczna – w okresach obniżonej odporności organizm narażony jest na różnego rodzaju infekcje. Jeżeli często chorujesz, masz problemy ze snem lub szybko się...
