Czy dieta wysokobiałkowa pomoże zrzucić zbędne kilogramy?

Dieta wysokobiałkowa, jak każda inna dieta, ma sporo zalet i może korzystnie wpłynąć na stan zdrowia. Czy jednak rzeczywiście dieta bogata w białko przyczyni się do utraty...

Jak schudnąć, pijąc wodę?

Kolejny dzień, kolejna dieta. Dieta węglowodanowa, dieta niskotłuszczowa, dieta wysokotłuszczowa albo kolejna dieta-cud. A potem wchodzisz na wagę i odkrywasz, że ważysz nawet więcej niż wczoraj. Brzmi...

ZOBACZ TEŻ