Manicure hybrydowy czy może zwykły? Który wybrać?
Paznokcie mogą wyglądać dobrze lub źle zarówno z manicure, jak i bez niego. Jednak jeżeli już decydujemy się na to, by go wykonać, warto...
Piękny uśmiech od zaraz czyli stomatologia estetyczna
Wiele z nas mimo ogromnego wysiłku wkładanego w codzienną higienę jamy ustnej wciąż nie jest zadowolonych z wyglądu swoich zębów. Niestety, chociaż możemy zadbać...
Jumping fitness, czyli trening na trampolinach
W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...
Jak wybrać dobry sklep triathlonowy?
Jazda rowerem wiąże się nie tylko z tym, że musimy zainwestować w dobrej jakości wygodny i dostosowany do nas rower. Należy także zakupić wszelkie...
Rozszerzanie diety niemowlęcia. Przydatne wskazówki
Mały brzuszek wymaga szczególnej troski. Rozszerzanie diety niemowlęcia to zadanie niełatwe, ale dające mnóstwo szczęścia – zarówno dziecku, jak i rodzicom. Pierwsze łyżeczki „dorosłego”...
Nie uwierzysz, co może stać się z sercem po trzydziestce…
Zawsze uważałem, że problemy z układem krążenia dotyczą osób w wieku mojej babci. Szybko jednak musiałem skonfrontować swoje spostrzeżenia z rzeczywistością, gdy cztery dni...
Jak leczyć powiększone węzły chłonne?
Węzły chłonne to jeden z tych elementów ludzkiego ciała, których istnienie bardzo rzadko sobie uświadamiamy. Te niewielkie gruczoły zazwyczaj nie bolą, nie widać ich,...
Jak wyleczyć rwę kulszową?
Rwa kulszowa, czyli utrudniający codzienne czynności ból, który zaczyna się w krzyżowym odcinku kręgosłupa, wędruje...
Jak przyspieszyć okres?
Comiesięczne krwawienie bywa dla wielu kobiet prawdziwym utrapieniem. O ile jednak z bólem menstruacyjnym można...
Jazda samochodem a badania na prawo jazdy
Dzisiejszy czasy nas nie rozpieszczają pod względem podróżowania. Dlaczego tak uważam? Ze względu na nasz...
Jak postępować w wypadku poparzenia kwasem?
Oparzenia kwasem to jeden z wielu wypadków, na które narażeni jesteśmy codziennie, nawet podczas tak...
Jak witamina C chroni nasze serce?
Witamina C, zwana również witaminą życia, od lat stosowana jest jako podstawowy środek wspierający odporność....
Suszone śliwki – czy odchudzają? Sprawdzamy!
Suszone owoce nie kojarzą się z dietetyczną przekąską. Przeciwnie – przez całe lata uchodziły za naładowaną cukrem bombę kaloryczną mogącą storpedować wszystkie wysiłki walczących...
Oznaki alkoholizmu pod lupą
Alkoholizm jest bardzo podstępną chorobą, którą nie jest wcale tak łatwo wykryć we wczesnym etapie. Objawy mają często charakter subiektywny i nawet osoba uzależniona...
Woda w kolanie – sposoby leczenia
Część z nas słyszała określenie woda w kolanie, jednak powszechnie nie wiemy, co to za choroba. Staw kolanowy otacza torebka maziowa, wypełniona płynem. Gdy...
Co to jest anemia?
W ostatnim czasie coraz więcej osób zmaga się z różnorodnymi chorobami. Niestety bardzo często nie dbamy o swoje zdrowie i tym samym powoduje to,...
Na którym etapie życia osoby starsze przestają być samodzielne?
W życiu każdego człowieka przychodzi moment, kiedy nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Nie u wszystkich następuje to w tym samym...
