Jak witamina C chroni nasze serce?

Witamina C, zwana również witaminą życia, od lat stosowana jest jako podstawowy środek wspierający odporność. Tymczasem najświeższe badania donoszą, że flawonoidy - czyli między innymi popularna witamina...

Czy dieta wysokobiałkowa pomoże zrzucić zbędne kilogramy?

Dieta wysokobiałkowa, jak każda inna dieta, ma sporo zalet i może korzystnie wpłynąć na stan zdrowia. Czy jednak rzeczywiście dieta bogata w białko przyczyni się do utraty...

ZOBACZ TEŻ