Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Niedrogie i bezpieczne wybielanie zębów węglem

W pogoni za pięknym uśmiechem pacjenci często testują domowe sposoby wybielania zębów. Nie zdają sobie jednak sprawy, że chwalone na forach internetowych produkty, np....

Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

Jak naturalnie podwyższyć ciśnienie?

Niskie ciśnienie bywa bardzo często lekceważone – nawet przez lekarzy, którzy nie traktują go jako choroby. A jednak niedociśnienie potrafi w bardzo przykry sposób...

Jak schudnąć, pijąc wodę?

Kolejny dzień, kolejna dieta. Dieta węglowodanowa, dieta niskotłuszczowa, dieta wysokotłuszczowa albo kolejna dieta-cud. A potem wchodzisz na wagę i odkrywasz, że ważysz nawet więcej...

Wrastający paznokieć – problem nie tylko estetyczny

Nasze stopy cieszą się z lata i z tego, że w lecie dużo chodzimy w klapkach czy sandałach. Dzięki temu powietrze dociera do stopy...

Jak zwalczyć gorączkę domowymi sposobami?

Infekcje bakteryjne w ludzkim organizmie wywołują niemal natychmiastowa reakcję układu immunologicznego – gorączkę. Podwyższona temperatura ciała...

Domowe sposoby na infekcje intymne

Pieczenie, swędzenie, ból, upławy, czyli infekcja intymna to drażliwy problem, który dotyczy większości kobiet. Ta...

Dziękuję medycynie za holter EKG

Po przekroczeniu trzeciej dekady życia zdarzały mi się coraz częstsze omdlenia - pisze dla nas...

Życie po przeszczepieniu szpiku. Dowiedz się więcej o leczeniu

Przeszczepienie szpiku to jedna z metod leczenia wielu chorób (nowotworowych i nienowotworowych). Jak żyć po...

Nowoczesna stomatologia

Obecnie, jeżeli decydujemy się na prowadzenie gabinetu dentystycznego, to naturalną koleją rzeczy jest to, że...

Czy tabletki antykoncepcyjne powodują tycie?

  Wokół antykoncepcji hormonalnej, przykładem której są tabletki doustne dla kobiet, krąży całe mnóstwo mitów i przekonań. Jednym z nich jest stwierdzenie, że tabletki antykoncepcyjne...

Wrastający paznokieć – problem nie tylko estetyczny

Nasze stopy cieszą się z lata i z tego, że w lecie dużo chodzimy w klapkach czy sandałach. Dzięki temu powietrze dociera do stopy...

Stretching – daj się… rozciągnąć

Wzmacnia ścięgna, ujędrnia sylwetkę oraz poprawia samopoczucie – stretching – doskonały sposób na rozciągnięcie zastanych mięśni. Poznaj zalety, możliwości oraz rodzaje stretchingu i przekonaj...

Dlaczego skóra po goleniu u mężczyzn jest tak wrażliwa?

Męska skóra po goleniu jest często zaczerwieniona i zaczyna się łuszczyć. Jest to bardzo zła oznaka. Pomocne w jej pielęgnacji są odpowiednio dobrane kosmetyki. Męskie...

Lekki i delikatny makijaż do szkoły – jak przekonać nastolatki?

W życiu każdej kobiety przychodzi taki czas, w którym ma potrzebę zmiany w swoim wyglądzie. W przypadku dziewczynek, zainteresowanie wizerunkiem przejawia się już od...