Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Niedrogie i bezpieczne wybielanie zębów węglem

W pogoni za pięknym uśmiechem pacjenci często testują domowe sposoby wybielania zębów. Nie zdają sobie jednak sprawy, że chwalone na forach internetowych produkty, np....

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

5 rzeczy, które powinien mieć każdy piłkarz

Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie, pomimo że nie we wszystkich krajach można ją nazwać sportem narodowym. Do futbolowych potęg należą Hiszpania, Niemcy,...

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...
Piękne włosy, skóra i paznokcie

Piękne włosy, skóra i paznokcie

Każdy z nas chce wyglądać młodo i pięknie. Nic dziwnego, że sięgamy po coraz to nowocześniejsze metody i środki, by dopomóc sobie w tym...

Sposoby na bóle miesiączkowe

Silny ból menstruacyjny zaliczany jest do najgorszych dolegliwości, z jakimi muszą zmierzać się kobiety. Nawet bóle porodowe często porównywane są do tych związanych z...
czarny bez

Czarny bez – właściwości i działanie

Napar z czarnego bzu najczęściej stosowany jest przy przeziębieniach i problemach trawiennych. Warto wiedzieć, że czarny bez działa też oczyszczająco i pielęgnująco, dlatego tak...

Nie uwierzysz, co może stać się z sercem po trzydziestce…

Zawsze uważałem, że problemy z układem krążenia dotyczą osób w wieku mojej babci. Szybko jednak...
błonnik witalny

Błonnik witalny – jak działa?

Błonnik witalny to naturalny suplement diety, składający się z jednego lub kilku surowców roślinnych: nasion...

Jak rozpoznać różyczkę?

Różyczka – to słowo, które mrozi krew w żyłach każdego rodzica. Niby jest to jedna...

Jak odstawić roczne lub dwuletnie dziecko od karminia piersią

Karmienie piersią to piękny czas zarezerwowany wyłącznie dla mamy i dziecka. W końcu jednak przychodzi...

Aparat słuchowy sposobem na szczęście

Kiedy myślimy o szczęściu, prawdopodobnie znaczna większość z nas wraca myślami do momentów wspólnie spędzonych...
oliwa do pieczywa

Olej, masło, oliwa – czym smarować pieczywo?

Nienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w oleju z oliwki lub margarynie są substancjami, które jak wykazano mają zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie. Dobroczynny wpływ tej...
suplementy na paznokcie

Suplementy diety na zdrowe paznokcie

Paznokcie są atrybutem każdej kobiety. Jak się o nie troszczyć, żeby były trwałe oraz zdrowe? Po jakie suplementy na paznokcie warto sięgać? W dawnych czasach,...

Soczewki kontaktowe jako jedna z metod leczenia dalekowzroczności

Szkła kontaktowe to jedna z metoda leczenia różnych wad wzroku, w tym także dalekowzroczności. Odpowiednio dobrane soczewki sferyczne wpływają na układ optyczny oka i...

Pożyteczne z ciekawym – czyli interesujące informacje kardiologiczne, pozwalające wprowadzić zdrowe...

Kardiolog jako lekarz, który zajmuje się różnymi schorzeniami układu krążenia, czyli chorobami związanymi z sercem, żyłami, tętnicami ma w XXI wieku wiele pracy. Warto poznać...
Piękne włosy, skóra i paznokcie

Piękne włosy, skóra i paznokcie

Każdy z nas chce wyglądać młodo i pięknie. Nic dziwnego, że sięgamy po coraz to nowocześniejsze metody i środki, by dopomóc sobie w tym...