Odzyskaj bujne włosy – 3 sposoby na zakola

Zdrowe, bujne włosy to marzenie każdego mężczyzny. Niestety kłopoty z włosami, a zwłaszcza z ich gęstością, to problem, który dotyka wielu panów. Przyczyny powstawania...
uśmiech

Piękny uśmiech od zaraz czyli stomatologia estetyczna

Wiele z nas mimo ogromnego wysiłku wkładanego w codzienną higienę jamy ustnej wciąż nie jest zadowolonych z wyglądu swoich zębów. Niestety, chociaż możemy zadbać...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...
Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Nikt z nas nie jest doskonały, co oznacza, że cały czas powinniśmy nad sobą pracować. O wiele łatwiej jest jednak zrobić to na gruncie...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

Rewolucyjne rozwiązania medycyny estetycznej – żegnajcie przebarwienia!

Przebarwienia skóry to ciemne plamy, które powstają wskutek m.in. opalania, zaburzeń hormonalnych, stosowania niektórych leków lub preparatów fotouczulających, a także za sprawą starzenia organizmu....
CBD a choroba Alzheimera: czy jesteśmy blisko przełomu?

CBD a choroba Alzheimera: czy jesteśmy blisko przełomu?

Choroba Alzheimera to najczęstsza przyczyna demencji. Dotyka głównie osób po 65. roku życia, stopniowo paraliżując podstawowe funkcje mózgu. Pacjenci z tym schorzeniem w zdecydowanej...
Konsultacje psychologiczne to nie powód do wstydu

Konsultacje psychologiczne to nie powód do wstydu

Wizycie u psychologa mogą towarzyszyć trudne emocje, szczególnie strach przed oceną i krytyką oraz wstyd wynikający z ujawnienia swoich problemów i konieczności prowadzenia na...

Próchnica – jak z nią walczyć?

Troska o zdrowie jamy ustnej jest kwestią niezwykle ważną dla każdego z nas. Zdrowe zęby...

Dlaczego nie warto jeść zupek chińskich?

„Nie jedz zupek chińskich, bo są niezdrowe!” – ile razy słyszeliśmy tę przestrogę? Ale w...
Trzymanie moczu

Trzymanie moczu – to nie trening dla pęcherza, to udręka

Trzymanie moczu jest z pozoru niegroźne, ale gdy staje się nawykiem, może przysporzyć nie lada...

Pożyteczne z ciekawym – czyli interesujące informacje kardiologiczne, pozwalające wprowadzić zdrowe nawyki

Kardiolog jako lekarz, który zajmuje się różnymi schorzeniami układu krążenia, czyli chorobami związanymi z sercem,...

Witaminy dla dzieci zwiększające odporność

Odporność jest zdolnością organizmu do przeciwdziałania oraz niwelowania niekorzystnego wpływu obcych czynników zewnętrznych, przedostających się...
oliwa do pieczywa

Olej, masło, oliwa – czym smarować pieczywo?

Nienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w oleju z oliwki lub margarynie są substancjami, które jak wykazano mają zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie. Dobroczynny wpływ tej...

Pożyteczne z ciekawym – czyli interesujące informacje kardiologiczne, pozwalające wprowadzić zdrowe...

Kardiolog jako lekarz, który zajmuje się różnymi schorzeniami układu krążenia, czyli chorobami związanymi z sercem, żyłami, tętnicami ma w XXI wieku wiele pracy. Warto poznać...

Pożyteczne z ciekawym – czyli interesujące informacje kardiologiczne, pozwalające wprowadzić zdrowe...

Kardiolog jako lekarz, który zajmuje się różnymi schorzeniami układu krążenia, czyli chorobami związanymi z sercem, żyłami, tętnicami ma w XXI wieku wiele pracy. Warto poznać...

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Z każdej strony atakują nas zachęty do prowadzenia zdrowego stylu życia. Bywa jednak tak, że nie wiemy, jak powinien on wyglądać. Dziś kilka wskazówek...
Sycący gulasz z indyka dla wielbicieli mięsnych obiadów

Sycący gulasz z indyka dla wielbicieli mięsnych obiadów

Gulasz to węgierska potrawa narodowa, w której skład wchodzą głównie mięso, papryka i cebula. Do przygotowania gulaszu, w zależności od upodobań, można używać różnych...