suplementy na paznokcie

Suplementy diety na zdrowe paznokcie

Paznokcie są atrybutem każdej kobiety. Jak się o nie troszczyć, żeby były trwałe oraz zdrowe? Po jakie suplementy na paznokcie warto sięgać? W dawnych czasach,...
Jak depilować bikini?

Jak depilować bikini?

Usuwanie włosów z linii bikini jest niezbędnym zabiegiem upiększającym oraz higienicznym. Wiele kobiet decyduje się też na wykonywanie tzw. bikini głębokiego lub nawet na...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

5 rzeczy, które powinien mieć każdy piłkarz

Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie, pomimo że nie we wszystkich krajach można ją nazwać sportem narodowym. Do futbolowych potęg należą Hiszpania, Niemcy,...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

Domowe sposoby na bóle menstruacyjne

Bolesne skurcze to tylko jeden z nieprzyjemnych objawów towarzyszących miesiączce. Bóle menstruacyjne często wiążą się z rozdrażnieniem, osłabieniem odporności, bólem kręgosłupa, zawrotami głowy, omdleniami...

Czy wszywka alkoholowa gwarantuje wyjście z alkoholizmu?

Wszywka alkoholowa, jak m.in. popularny Esperal, zawiera w swoim składzie substancję o nazwie disulfiram, której zadaniem jest oddziaływanie na proces przyswajania alkoholu etylowego. Kiedy...
Terapia w kryzysie małżeńskimTerapia w kryzysie małżeńskim

Terapia w kryzysie małżeńskim

Kryzysy małżeńskie są niemal nieuchronnym zjawiskiem. Wraz ze zmianą życiowych okoliczności pojawiają się nowe potrzeby i dążenia każdego z partnerów. Nie zawsze są one...
Dlaczego kobiety częściej zapadają na choroby układu immunologicznego?

Dlaczego kobiety częściej zapadają na choroby układu immunologicznego?

Choroby autoimmunologiczne są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych na świecie, w każdej grupie wiekowej, bez względu...

Nie uwierzysz, co może stać się z sercem po trzydziestce…

Zawsze uważałem, że problemy z układem krążenia dotyczą osób w wieku mojej babci. Szybko jednak...

Zespół cieśni nadgarstka

Jeśli od dłuższego czasu męczy Cię uporczywy ból i drętwienie palców dłoni to możesz mieć...
Portal onkologiczny

Portal onkologiczny

Większość z nas jest przerażonych perspektywą choroby nowotworowej. Zdarza się że mamy objawy, lub że...

Jak zwiększyć popęd seksualny u mężczyzn?

Niebieskie tabletki to popularny i skuteczny sposób na to, by zwiększyć popęd seksualny u mężczyzn....
oliwa do pieczywa

Olej, masło, oliwa – czym smarować pieczywo?

Nienasycone kwasy tłuszczowe, zawarte w oleju z oliwki lub margarynie są substancjami, które jak wykazano mają zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie. Dobroczynny wpływ tej...

Prawda o laparoskopii

Mówiąc o laparoskopii mamy na myśli wziernikowanie jamy otrzewnej za pomocą instrumentu optycznego wprowadzonego przez powłoki brzuszne. Co to oznacza w praktyce, kiedy laparoskopia...

Jaka ilość alkoholu może prowadzić do śmierci?

Nie można z góry określić, jaka jest śmiertelna dawka alkoholu. Można natomiast przyjąć, że jeśli przekracza się granicę umiarkowanego spożycia alkoholu to wtedy granica...
błonnik witalny

Błonnik witalny – jak działa?

Błonnik witalny to naturalny suplement diety, składający się z jednego lub kilku surowców roślinnych: nasion babki jajowatej, babki płesznik i lnu. Są to śluzy...

Prawda o laparoskopii

Mówiąc o laparoskopii mamy na myśli wziernikowanie jamy otrzewnej za pomocą instrumentu optycznego wprowadzonego przez powłoki brzuszne. Co to oznacza w praktyce, kiedy laparoskopia...