skóra

Jak łagodzić skórę naczyniówkową i trądzikową z kosmetykami Bielenda?

Co powoduje trądzik różowaty i widoczne popękane naczynka? Skóra skłonna do powstawania naczynek i trądziku różowatego posiada bardzo wrażliwe naczynia krwionośne, które zostały osłabione...
Kwas azelainowy

Kwas azelainowy – zastosowanie w kosmetyce

Związek ten znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce i zapewnia doskonałe efekty w pielęgnacji skóry. Podpowiadamy, czym się charakteryzuje oraz kiedy warto sięgnąć po specjalistyczne...

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...
Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Nikt z nas nie jest doskonały, co oznacza, że cały czas powinniśmy nad sobą pracować. O wiele łatwiej jest jednak zrobić to na gruncie...
Seksoholizm

Seksoholizm – czym jest i jak powinna przebiegać jego terapia?

W ludzkim życiu istnieje wiele sfer, które są zarówno niezbędne, jak i dające przyjemność. Można wśród nich wyróżnić między innymi sen, jedzenie czy seks....
Piramida żywienia

Piramida żywienia – co warto o niej wiedzieć?

Właściwie zbalansowana dieta jest niezmiernie istotna. Razem z aktywnością fizyczną tworzy bowiem podstawę zdrowego trybu życia. Jak stworzyć zatem jadłospis, który będzie korzystny dla organizmu?...
zdrada

Po czym poznać, że ona cię zdradza?

Mówi się, że jeśli on bez powodu przynosi bukiet kwiatów to znak, że może mieć kochankę. Kiedy natomiast poznać, że to kobieta może dopuszczać...

Co to jest anemia?

W ostatnim czasie coraz więcej osób zmaga się z różnorodnymi chorobami. Niestety bardzo często nie...

Jak zrobić lewatywę?

O problemach z wypróżnianiem nie chcemy rozmawiać publicznie. Nic w tym dziwnego, w końcu to,...

Jak zrobić nasiadówkę?

Nasiadówka to termin kojarzący się ze złotymi poradami naszych babć. Niektórym moczenie pupy (bo tym...

Jak wyleczyć kaszel?

Kaszel, bez względu na przyczynę i rodzaj, przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Męczy w ciągu dnia,...

Ból głowy sam nie zniknie

Czy zastanawiasz się czasem, skąd się biorą twoje bóle głowy? Pewnie często po prostu myślisz:...

Jak prowadzić zdrowy styl życia?

Z każdej strony atakują nas zachęty do prowadzenia zdrowego stylu życia. Bywa jednak tak, że nie wiemy, jak powinien on wyglądać. Dziś kilka wskazówek...
Naturalne suplementy dla każdego

Naturalne suplementy dla każdego

Suplementy diety polecane są dla wielu osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie - zarówno psychiczne, jak i fizyczne. Coraz więcej osób używa ich...
Poradnia leczenia alkoholizmu - gdzie alkoholik może zwrócić się o pomoc?

Poradnia leczenia alkoholizmu – gdzie alkoholik może zwrócić się o pomoc?

Picie alkoholu nie jest czymś niezwykłym i spożywany z umiarem, nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia. Oczywiście nie jest to coś, co jest niezbędne...

Dlaczego warto wybrać profesjonalne Centrum Medyczne?

Jeśli męczą Cię już długie kolejki u lekarza i ciągłe przemieszczanie się z miejsca na miejsce w celu wykonania badań specjalistycznych, wybierz Centrum Medyczne. Miejsce,...
Wybierasz się na pedicure w Szczecinie? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Wybierasz się na pedicure w Szczecinie? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o...

Stopy są bardzo często zaniedbywane przez kobiety. Nie chcesz należeć do tej grupy? Dowiedz się więcej o pedicure i umów się na wizytę u...