Piękne włosy, skóra i paznokcie

Piękne włosy, skóra i paznokcie

Każdy z nas chce wyglądać młodo i pięknie. Nic dziwnego, że sięgamy po coraz to nowocześniejsze metody i środki, by dopomóc sobie w tym...
Bolesne odciski na stopach. Co robić?

Bolesne odciski na stopach. Co robić?

Zrogowacenie punktowe, zwane potocznie odciskiem to bardzo często występujący, uciążliwy problem, utrudniający codzienne życie. Zazwyczaj pojawiają się na stopach, choć zdarza się, że w...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...
sklep triathlonowy

Jak wybrać dobry sklep triathlonowy?

Jazda rowerem wiąże się nie tylko z tym, że musimy zainwestować w dobrej jakości wygodny i dostosowany do nas rower. Należy także zakupić wszelkie...
Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Nikt z nas nie jest doskonały, co oznacza, że cały czas powinniśmy nad sobą pracować. O wiele łatwiej jest jednak zrobić to na gruncie...
sklep triathlonowy

Jak wybrać dobry sklep triathlonowy?

Jazda rowerem wiąże się nie tylko z tym, że musimy zainwestować w dobrej jakości wygodny i dostosowany do nas rower. Należy także zakupić wszelkie...

Domowe sposoby na bóle menstruacyjne

Bolesne skurcze to tylko jeden z nieprzyjemnych objawów towarzyszących miesiączce. Bóle menstruacyjne często wiążą się z rozdrażnieniem, osłabieniem odporności, bólem kręgosłupa, zawrotami głowy, omdleniami...
ropień zębny

Ropień zęba – czym jest, jakie są jego objawy i metody leczenia? 

Ropień zęba jest to najczęściej rozwijająca się nieleczona konsekwencja próchnicy. W przebiegu zaawansowanej próchnicy może...

Jak zmniejszyć obfitość miesiączki?

Cykl miesięczny jest inny u każdej kobiety. Różni się on pod względem długości, nasilenia bólu,...
nerwica

Jak poradzić sobie z nerwicą

Statystyki pokazują, ze coraz większa liczba osób zmaga się z chorobami psychicznymi i innymi dolegliwościami...
żółtaczka poporodowa

Żółtaczka poporodowa – objawy i przyczyny

Żółtaczka fizjologiczna maluchów to symptom, który pojawia się u większości maluszków i zwykle nie jest...
suplementy na ciśnienie

Suplementy przy nadciśnieniu – czego trzeba unikać

Jeśli nie zdajesz sobie sprawy z tego, iż tak bardzo wiele osób zmaga się z...

Dlaczego nie warto jeść zupek chińskich?

„Nie jedz zupek chińskich, bo są niezdrowe!” – ile razy słyszeliśmy tę przestrogę? Ale w zasadzie dlaczego? Przecież to tylko makaron ekspresowy z dodatkiem...

Miałeś wypadek? Bardzo ważna jest regularna rehabilitacja

Niektóre zdarzenia są w stanie bardzo mocno pokrzyżować nasze plany. Złamana noga przed wakacyjnym wyjazdem jest prawdziwym szokiem. Ogólnie rzecz biorąc wypadki niestety zdarzają się...
Wzdęcia brzucha

Wzdęcia brzucha – czego unikać?

Wzdęcia znacznie obniżają jakość naszego życia, a do tego negatywnie wpływają na codzienną aktywność. Wzdęcia brzucha nazywamy również bębnicą. Jej częstym powodem jest nieprawidłowa,...
Leczenie ortodontyczne dla osób w każdym wieku

Leczenie ortodontyczne dla osób w każdym wieku

Mimo tego, że piękny uśmiech nie jest konieczny do osiągnięcia pełni szczęścia w życiu, to z pewnością jest on pomocny w osiągnięciu tegoż celu....
Kosmetyki na włosy i skórę głowy

Kosmetyki na włosy i skórę głowy

Piękne, zadbane włosy zawsze pozostają modne, niezależnie od ich długości i kształtu fryzury. Dlatego tak ważna jest regularna i kompletna pielęgnacja włosów i skóry...