Dwanaście zalet aloesu

Matka natura hojnie obdarza nas swoimi skarbami. Wiele z nich posiada właściwości niezwykle cenne dla człowieka. Przykładem rośliny oferującej bogactwo zastosowań jest aloes, przez wielu...

Perfumy męskie – jak je wybrać?

Wiele mężczyzn ma problem z wyborem perfum. Ja je wybrać? Co brać pod uwagę? W końcu dzisiaj w sklepach jest naprawdę bogata oferta. Z...

Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Stretching – daj się… rozciągnąć

Wzmacnia ścięgna, ujędrnia sylwetkę oraz poprawia samopoczucie – stretching – doskonały sposób na rozciągnięcie zastanych mięśni. Poznaj zalety, możliwości oraz rodzaje stretchingu i przekonaj...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...
żółtaczka poporodowa

Żółtaczka poporodowa – objawy i przyczyny

Żółtaczka fizjologiczna maluchów to symptom, który pojawia się u większości maluszków i zwykle nie jest powodem do lęku. Niejednokrotnie stężenie bilirubiny (żółtego barwnika) we...
woda w kolanie

Woda w kolanie – sposoby leczenia

Część z nas słyszała określenie woda w kolanie, jednak powszechnie nie wiemy, co to za choroba. Staw kolanowy otacza torebka maziowa, wypełniona płynem. Gdy...

Jak schudnąć, pijąc wodę?

Kolejny dzień, kolejna dieta. Dieta węglowodanowa, dieta niskotłuszczowa, dieta wysokotłuszczowa albo kolejna dieta-cud. A potem wchodzisz na wagę i odkrywasz, że ważysz nawet więcej...

Nowoczesna stomatologia

Obecnie, jeżeli decydujemy się na prowadzenie gabinetu dentystycznego, to naturalną koleją rzeczy jest to, że...

Dwanaście zalet aloesu

Matka natura hojnie obdarza nas swoimi skarbami. Wiele z nich posiada właściwości niezwykle cenne dla...

Dlaczego warto wybrać profesjonalne Centrum Medyczne?

Jeśli męczą Cię już długie kolejki u lekarza i ciągłe przemieszczanie się z miejsca na...

Co to jest anemia?

W ostatnim czasie coraz więcej osób zmaga się z różnorodnymi chorobami. Niestety bardzo często nie...
woda w kolanie

Woda w kolanie – sposoby leczenia

Część z nas słyszała określenie woda w kolanie, jednak powszechnie nie wiemy, co to za...

Czy dieta wysokobiałkowa pomoże zrzucić zbędne kilogramy?

Dieta wysokobiałkowa, jak każda inna dieta, ma sporo zalet i może korzystnie wpłynąć na stan zdrowia. Czy jednak rzeczywiście dieta bogata w białko przyczyni...
suszone śliwki

Suszone śliwki – czy odchudzają? Sprawdzamy!

Suszone owoce nie kojarzą się z dietetyczną przekąską. Przeciwnie – przez całe lata uchodziły za naładowaną cukrem bombę kaloryczną mogącą storpedować wszystkie wysiłki walczących...

Co zrobić z niejadkiem w domu?

Mały niejadek to częsty problem w domu. Szczególnie, kiedy zamiast naturalnego mleka matki, dieta wzbogacona zostaje o kaszki dla niemowląt, biszkopty lub chrupki kukurydziane....

Badanie ciśnienia krwi w warunkach domowych

Badanie ciśnienia krwi najlepiej jest wykonywać regularnie, szczególnie wtedy, kiedy z naszym ciśnieniem zdarzają się problemy. Na szczęście nie każdy taki pomiar należy robić...

Bałtyk przez cały rok, czyli zdrowotne właściwości nadmorskiego klimatu

Myśląc o morzu, w pierwszej kolejności przywołujemy plażowanie. Tymczasem warto odwiedzać nadmorskie miejscowości również w trosce o zdrowie. Warunki klimatyczne, duża zawartość jodu i...