suplementy na paznokcie

Suplementy diety na zdrowe paznokcie

Paznokcie są atrybutem każdej kobiety. Jak się o nie troszczyć, żeby były trwałe oraz zdrowe? Po jakie suplementy na paznokcie warto sięgać? W dawnych czasach,...
Wybierasz się na pedicure w Szczecinie? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Wybierasz się na pedicure w Szczecinie? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o...

Stopy są bardzo często zaniedbywane przez kobiety. Nie chcesz należeć do tej grupy? Dowiedz się więcej o pedicure i umów się na wizytę u...
Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Nikt z nas nie jest doskonały, co oznacza, że cały czas powinniśmy nad sobą pracować. O wiele łatwiej jest jednak zrobić to na gruncie...

Stretching – daj się… rozciągnąć

Wzmacnia ścięgna, ujędrnia sylwetkę oraz poprawia samopoczucie – stretching – doskonały sposób na rozciągnięcie zastanych mięśni. Poznaj zalety, możliwości oraz rodzaje stretchingu i przekonaj...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...
Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?

Nikt z nas nie jest doskonały, co oznacza, że cały czas powinniśmy nad sobą pracować. O wiele łatwiej jest jednak zrobić to na gruncie...
Oznaki alkoholizmu pod lupą

Oznaki alkoholizmu pod lupą

Alkoholizm jest bardzo podstępną chorobą, którą nie jest wcale tak łatwo wykryć we wczesnym etapie. Objawy mają często charakter subiektywny i nawet osoba uzależniona...
błonnik witalny

Błonnik witalny – jak działa?

Błonnik witalny to naturalny suplement diety, składający się z jednego lub kilku surowców roślinnych: nasion babki jajowatej, babki płesznik i lnu. Są to śluzy...

Jak odstawić roczne lub dwuletnie dziecko od karminia piersią

Karmienie piersią to piękny czas zarezerwowany wyłącznie dla mamy i dziecka. W końcu jednak przychodzi...
Leczenie alkoholizmu – jak przebiega

Leczenie alkoholizmu – jak przebiega?

Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu, jest bardzo poważną chorobą, która dotyka ogromną część naszego społeczeństwa....
suplementy na paznokcie

Suplementy diety na zdrowe paznokcie

Paznokcie są atrybutem każdej kobiety. Jak się o nie troszczyć, żeby były trwałe oraz zdrowe? Po...

Jak zwalczyć gorączkę domowymi sposobami?

Infekcje bakteryjne w ludzkim organizmie wywołują niemal natychmiastowa reakcję układu immunologicznego – gorączkę. Podwyższona temperatura ciała...

Zespół cieśni nadgarstka

Jeśli od dłuższego czasu męczy Cię uporczywy ból i drętwienie palców dłoni to możesz mieć...
czarny bez

Czarny bez – właściwości i działanie

Napar z czarnego bzu najczęściej stosowany jest przy przeziębieniach i problemach trawiennych. Warto wiedzieć, że czarny bez działa też oczyszczająco i pielęgnująco, dlatego tak...

Rozszerzanie diety niemowlęcia. Przydatne wskazówki

Mały brzuszek wymaga szczególnej troski. Rozszerzanie diety niemowlęcia to zadanie niełatwe, ale dające mnóstwo szczęścia – zarówno dziecku, jak i rodzicom. Pierwsze łyżeczki „dorosłego”...

Życie po przeszczepieniu szpiku. Dowiedz się więcej o leczeniu

Przeszczepienie szpiku to jedna z metod leczenia wielu chorób (nowotworowych i nienowotworowych). Jak żyć po przeszczepie szpiku? Przed pacjentem kolejne fazy leczenia oraz opieki...

Jak schudnąć, pijąc wodę?

Kolejny dzień, kolejna dieta. Dieta węglowodanowa, dieta niskotłuszczowa, dieta wysokotłuszczowa albo kolejna dieta-cud. A potem wchodzisz na wagę i odkrywasz, że ważysz nawet więcej...

Jak zrobić lewatywę?

O problemach z wypróżnianiem nie chcemy rozmawiać publicznie. Nic w tym dziwnego, w końcu to, co robimy w toalecie, zawsze jest bardzo intymne i...