Jaką koloryzację wybrać, by zachować miękkie i lśniące włosy?
Kremy koloryzujące to sprawdzona alternatywa dla farb zawierających amoniak, które niszczą włosy i wysuszają skórę głowy. Jeżeli chcesz, aby twoje kosmyki były pełne blasku,...
Dwanaście zalet aloesu
Matka natura hojnie obdarza nas swoimi skarbami. Wiele z nich posiada właściwości niezwykle cenne dla człowieka. Przykładem rośliny oferującej bogactwo zastosowań jest aloes, przez wielu...
Szkolenia dla fizjoterapeutów – gdzie ich szukać?
Nikt z nas nie jest doskonały, co oznacza, że cały czas powinniśmy nad sobą pracować. O wiele łatwiej jest jednak zrobić to na gruncie...
Jak spalić tłuszcz z brzucha?
Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...
Stretching – daj się… rozciągnąć
Wzmacnia ścięgna, ujędrnia sylwetkę oraz poprawia samopoczucie – stretching – doskonały sposób na rozciągnięcie zastanych mięśni. Poznaj zalety, możliwości oraz rodzaje stretchingu i przekonaj...
Krępujące problemy żołądkowe dzieci i dorosłych
Kto z nas nie zmagał się z uciążliwymi problemami żołądkowymi po świątecznym przejedzeniu, wakacyjnym grillu czy ognisku? Nasz organizm, przyzwyczajony do jedzenia w biegu...
Prawda o laparoskopii
Mówiąc o laparoskopii mamy na myśli wziernikowanie jamy otrzewnej za pomocą instrumentu optycznego wprowadzonego przez powłoki brzuszne. Co to oznacza w praktyce, kiedy laparoskopia...
Manicure hybrydowy czy może zwykły? Który wybrać?
Paznokcie mogą wyglądać dobrze lub źle zarówno z manicure, jak i bez niego. Jednak jeżeli już decydujemy się na to, by go wykonać, warto...
Domowe sposoby na bóle menstruacyjne
Bolesne skurcze to tylko jeden z nieprzyjemnych objawów towarzyszących miesiączce. Bóle menstruacyjne często wiążą się...
Suplementy diety na zdrowe paznokcie
Paznokcie są atrybutem każdej kobiety. Jak się o nie troszczyć, żeby były trwałe oraz zdrowe?
Po...
Jazda samochodem a badania na prawo jazdy
Dzisiejszy czasy nas nie rozpieszczają pod względem podróżowania. Dlaczego tak uważam? Ze względu na nasz...
Jak zrobić nasiadówkę?
Nasiadówka to termin kojarzący się ze złotymi poradami naszych babć. Niektórym moczenie pupy (bo tym...
Zespół cieśni nadgarstka
Jeśli od dłuższego czasu męczy Cię uporczywy ból i drętwienie palców dłoni to możesz mieć...
Dlaczego nie warto jeść zupek chińskich?
„Nie jedz zupek chińskich, bo są niezdrowe!” – ile razy słyszeliśmy tę przestrogę? Ale w zasadzie dlaczego? Przecież to tylko makaron ekspresowy z dodatkiem...
Rewolucyjne rozwiązania medycyny estetycznej – żegnajcie przebarwienia!
Przebarwienia skóry to ciemne plamy, które powstają wskutek m.in. opalania, zaburzeń hormonalnych, stosowania niektórych leków lub preparatów fotouczulających, a także za sprawą starzenia organizmu....
Suplementy przy nadciśnieniu – czego trzeba unikać
Jeśli nie zdajesz sobie sprawy z tego, iż tak bardzo wiele osób zmaga się z kłopotem, którym jest nadciśnienie tętnicze. Obecnie kłopot tenże spotyka,...
Gorsety ortopedyczne – wskazania
Gorsety ortopedyczne są włączane do leczenia nieoperacyjnych schorzeń w obrębie kręgosłupa. Odciążają i stabilizują kręgosłup lub częściowo go unieruchamiają. Mogą być używane m.in. przy...
Ból głowy sam nie zniknie
Czy zastanawiasz się czasem, skąd się biorą twoje bóle głowy? Pewnie często po prostu myślisz: zmiana pogody, za dużo nerwów w pracy, bierzesz tabletkę...
