Najlepsze domowe zabiegi dla włosów

Umówienie się na zabieg do fryzjera – zwłaszcza dobrego – graniczy z cudem. Terminy bywają odległe, a kuracje dosyć kosztowne i czasochłonne. Tymczasem wiele...

Rewolucyjne rozwiązania medycyny estetycznej – żegnajcie przebarwienia!

Przebarwienia skóry to ciemne plamy, które powstają wskutek m.in. opalania, zaburzeń hormonalnych, stosowania niektórych leków lub preparatów fotouczulających, a także za sprawą starzenia organizmu....

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

5 rzeczy, które powinien mieć każdy piłkarz

Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie, pomimo że nie we wszystkich krajach można ją nazwać sportem narodowym. Do futbolowych potęg należą Hiszpania, Niemcy,...
Co należy wiedzieć o zawodzie okulisty

Co należy wiedzieć o zawodzie okulisty?

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, ale okuliści należą do zdecydowanie najczęściej odwiedzanych lekarzy zarówno przez dzieci, jaki i osoby dorosłe. Warto koniecznie zaznaczyć, że...

Najlepsze domowe zabiegi dla włosów

Umówienie się na zabieg do fryzjera – zwłaszcza dobrego – graniczy z cudem. Terminy bywają odległe, a kuracje dosyć kosztowne i czasochłonne. Tymczasem wiele...

Jaka ilość alkoholu może prowadzić do śmierci?

Nie można z góry określić, jaka jest śmiertelna dawka alkoholu. Można natomiast przyjąć, że jeśli przekracza się granicę umiarkowanego spożycia alkoholu to wtedy granica...
Alkohol - niebezpieczny wróg

Alkohol – niebezpieczny wróg

Alkohol w Polsce stanowi część szeroko pojmowanej kultury stołu i spędzania wolnego czasu. Spożywany w...
Laserowe leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

Laserowe leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu – opis zabiegu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to krępująca, a jednocześnie bardzo powszechna dysfunkcja układu moczowego, która może dotyczyć...
Kiedy wybrać się do podologa

Kiedy wybrać się do podologa?

Dokuczają Ci odciski, kurzajki, brodawki lub zrogowacenia na stopach? Masz problemy z wzrastającymi paznokciami lub...

Jak zrobić lewatywę?

O problemach z wypróżnianiem nie chcemy rozmawiać publicznie. Nic w tym dziwnego, w końcu to,...

Dwanaście zalet aloesu

Matka natura hojnie obdarza nas swoimi skarbami. Wiele z nich posiada właściwości niezwykle cenne dla...
suszone śliwki

Suszone śliwki – czy odchudzają? Sprawdzamy!

Suszone owoce nie kojarzą się z dietetyczną przekąską. Przeciwnie – przez całe lata uchodziły za naładowaną cukrem bombę kaloryczną mogącą storpedować wszystkie wysiłki walczących...

Krępujące problemy żołądkowe dzieci i dorosłych

Kto z nas nie zmagał się z uciążliwymi problemami żołądkowymi po świątecznym przejedzeniu, wakacyjnym grillu czy ognisku? Nasz organizm, przyzwyczajony do jedzenia w biegu...

Na którym etapie życia osoby starsze przestają być samodzielne?

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, kiedy nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Nie u wszystkich następuje to w tym samym...
Laserowe leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

Laserowe leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu – opis zabiegu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to krępująca, a jednocześnie bardzo powszechna dysfunkcja układu moczowego, która może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jedną z dostępnych metod...
psycholog online

Nadmierny stres – jak sobie z nim radzić?

Praca, egzaminy, problemy w związku… Każdy z nas narażony jest na stres i na złe samopoczucie z tym związane. Nadmierny stres ogranicza zdolność racjonalnego...