Rewolucyjne rozwiązania medycyny estetycznej – żegnajcie przebarwienia!

Przebarwienia skóry to ciemne plamy, które powstają wskutek m.in. opalania, zaburzeń hormonalnych, stosowania niektórych leków lub preparatów fotouczulających, a także za sprawą starzenia organizmu....
Jak depilować bikini?

Jak depilować bikini?

Usuwanie włosów z linii bikini jest niezbędnym zabiegiem upiększającym oraz higienicznym. Wiele kobiet decyduje się też na wykonywanie tzw. bikini głębokiego lub nawet na...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

5 rzeczy, które powinien mieć każdy piłkarz

Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie, pomimo że nie we wszystkich krajach można ją nazwać sportem narodowym. Do futbolowych potęg należą Hiszpania, Niemcy,...

Terapia dobrana do potrzeb

Wydaje się, że chodzenie na zakupy lub ciągłe przesiadywanie w internecie nie jest niczym złym. To prawda – wszystko jest dla ludzi. Problem pojawia...

Jak odstawić roczne lub dwuletnie dziecko od karminia piersią

Karmienie piersią to piękny czas zarezerwowany wyłącznie dla mamy i dziecka. W końcu jednak przychodzi moment, w którym trzeba zaprzestać karmienia maluszka mlekiem matki....
Relaks w spa - luksus dla każdego

Relaks w spa – luksus dla każdego

Wyjazdy do spa to znakomity, luksusowy sposób na relaks i spędzenie na przykład urlopu, sylwestra czy długiego weekendu. Koszty takiego przedsięwzięcia jednak bywają wysokie,...

Jak postępować w wypadku poparzenia kwasem?

Oparzenia kwasem to jeden z wielu wypadków, na które narażeni jesteśmy codziennie, nawet podczas tak...

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

  Moda to ważny element, który dotyczy każdego aspektu życia. Również w temacie diet nie można...

Jak się przygotowaćdo badania EEG głowy?

Każde badanie, któremu poddajemy się po raz pierwszy, niesie ze sobą pewne obawy i stres....

Prawda o laparoskopii

Mówiąc o laparoskopii mamy na myśli wziernikowanie jamy otrzewnej za pomocą instrumentu optycznego wprowadzonego przez...

Czy dieta wysokobiałkowa pomoże zrzucić zbędne kilogramy?

Dieta wysokobiałkowa, jak każda inna dieta, ma sporo zalet i może korzystnie wpłynąć na stan...

Co zrobić z niejadkiem w domu?

Mały niejadek to częsty problem w domu. Szczególnie, kiedy zamiast naturalnego mleka matki, dieta wzbogacona zostaje o kaszki dla niemowląt, biszkopty lub chrupki kukurydziane....

Liposukcja laserowa – sposób na pozbycie się nadmiaru tłuszczu

Każdy, kto podjął walkę z otyłością czy nadwagą doskonale zna ten problem - z pewnych miejsc na ciele nadmiar tłuszczu po prostu nie chce...

Czy tabletki antykoncepcyjne powodują tycie?

  Wokół antykoncepcji hormonalnej, przykładem której są tabletki doustne dla kobiet, krąży całe mnóstwo mitów i przekonań. Jednym z nich jest stwierdzenie, że tabletki antykoncepcyjne...
błonnik witalny

Błonnik witalny – jak działa?

Błonnik witalny to naturalny suplement diety, składający się z jednego lub kilku surowców roślinnych: nasion babki jajowatej, babki płesznik i lnu. Są to śluzy...

Nie uwierzysz, co może stać się z sercem po trzydziestce…

Zawsze uważałem, że problemy z układem krążenia dotyczą osób w wieku mojej babci. Szybko jednak musiałem skonfrontować swoje spostrzeżenia z rzeczywistością, gdy cztery dni...