Niedrogie i bezpieczne wybielanie zębów węglem

W pogoni za pięknym uśmiechem pacjenci często testują domowe sposoby wybielania zębów. Nie zdają sobie jednak sprawy, że chwalone na forach internetowych produkty, np....

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...
sklep triathlonowy

Jak wybrać dobry sklep triathlonowy?

Jazda rowerem wiąże się nie tylko z tym, że musimy zainwestować w dobrej jakości wygodny i dostosowany do nas rower. Należy także zakupić wszelkie...

5 rzeczy, które powinien mieć każdy piłkarz

Piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie, pomimo że nie we wszystkich krajach można ją nazwać sportem narodowym. Do futbolowych potęg należą Hiszpania, Niemcy,...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

Jak się przygotowaćdo badania EEG głowy?

Każde badanie, któremu poddajemy się po raz pierwszy, niesie ze sobą pewne obawy i stres. Do każdego badania należy też w odpowiedni sposób się...
Catering dietetyczny w Bielsko-Biała

Sport to zdrowie, a co z dietą? Catering dietetyczny w Bielsko-Biała

Regularne treningi i aktywność fizyczna to nie tylko budowanie swojego charakteru i wzmacnianie mięśni oraz wyników. To również zupełnie nowy sposób na życie, który...

Jak zrobić lewatywę?

O problemach z wypróżnianiem nie chcemy rozmawiać publicznie. Nic w tym dziwnego, w końcu to, co robimy w toalecie, zawsze jest bardzo intymne i...

Jak sobie poradzić z kołataniem serca?

Palpitację serca trudno pomylić z czymś innym – to po prostu szybkie i zazwyczaj nierówne...
suplementy na ciśnienie

Suplementy przy nadciśnieniu – czego trzeba unikać

Jeśli nie zdajesz sobie sprawy z tego, iż tak bardzo wiele osób zmaga się z...

Wrastający paznokieć – problem nie tylko estetyczny

Nasze stopy cieszą się z lata i z tego, że w lecie dużo chodzimy w...

Jak leczyć koślawość kolan?

Brak linii prostej w osi kończyny dolnej, a także ponad pięciocentymetrowa odległość między wewnętrznymi kostkami...
Bolesne odciski na stopach. Co robić?

Bolesne odciski na stopach. Co robić?

Zrogowacenie punktowe, zwane potocznie odciskiem to bardzo często występujący, uciążliwy problem, utrudniający codzienne życie. Zazwyczaj...
Sycący gulasz z indyka dla wielbicieli mięsnych obiadów

Sycący gulasz z indyka dla wielbicieli mięsnych obiadów

Gulasz to węgierska potrawa narodowa, w której skład wchodzą głównie mięso, papryka i cebula. Do przygotowania gulaszu, w zależności od upodobań, można używać różnych...

Czy tabletki antykoncepcyjne powodują tycie?

  Wokół antykoncepcji hormonalnej, przykładem której są tabletki doustne dla kobiet, krąży całe mnóstwo mitów i przekonań. Jednym z nich jest stwierdzenie, że tabletki antykoncepcyjne...
Badania kliniczne w immunoterapii

Badania kliniczne w immunoterapii

Immunoterapia nowotworów to nowoczesna metoda walki z różnymi typami raka. Polega ona na pobudzeniu układu odpornościowego pacjenta do walki z nowotworem. Immunoterapia charakteryzuje się...
Jak poradzić sobie ze stresem

Jak poradzić sobie ze stresem?

Stres towarzyszy nam od zawsze. Nie ma nic złego w tym, że odczuwamy lekki stres, który motywuje nas do efektywniejszej pracy. Jednak coraz częściej...

Soczewki kontaktowe jako jedna z metod leczenia dalekowzroczności

Szkła kontaktowe to jedna z metoda leczenia różnych wad wzroku, w tym także dalekowzroczności. Odpowiednio dobrane soczewki sferyczne wpływają na układ optyczny oka i...