Niedrogie i bezpieczne wybielanie zębów węglem

W pogoni za pięknym uśmiechem pacjenci często testują domowe sposoby wybielania zębów. Nie zdają sobie jednak sprawy, że chwalone na forach internetowych produkty, np....

Liposukcja laserowa – sposób na pozbycie się nadmiaru tłuszczu

Każdy, kto podjął walkę z otyłością czy nadwagą doskonale zna ten problem - z pewnych miejsc na ciele nadmiar tłuszczu po prostu nie chce...

Stretching – daj się… rozciągnąć

Wzmacnia ścięgna, ujędrnia sylwetkę oraz poprawia samopoczucie – stretching – doskonały sposób na rozciągnięcie zastanych mięśni. Poznaj zalety, możliwości oraz rodzaje stretchingu i przekonaj...

Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

Dziękuję medycynie za holter EKG

Po przekroczeniu trzeciej dekady życia zdarzały mi się coraz częstsze omdlenia - pisze dla nas Krzysiek - elektryk z Bytomia. Na początku robiło mi...

Jak zrobić lewatywę?

O problemach z wypróżnianiem nie chcemy rozmawiać publicznie. Nic w tym dziwnego, w końcu to, co robimy w toalecie, zawsze jest bardzo intymne i...

Gorsety ortopedyczne – wskazania

Gorsety ortopedyczne są włączane do leczenia nieoperacyjnych schorzeń w obrębie kręgosłupa. Odciążają i stabilizują kręgosłup...

Jak wyleczyć kaszel?

Kaszel, bez względu na przyczynę i rodzaj, przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Męczy w ciągu dnia,...

Aparat słuchowy sposobem na szczęście

Kiedy myślimy o szczęściu, prawdopodobnie znaczna większość z nas wraca myślami do momentów wspólnie spędzonych...

Jak naturalnie podwyższyć ciśnienie?

Niskie ciśnienie bywa bardzo często lekceważone – nawet przez lekarzy, którzy nie traktują go jako...

Jak postępować w wypadku poparzenia kwasem?

Oparzenia kwasem to jeden z wielu wypadków, na które narażeni jesteśmy codziennie, nawet podczas tak...

Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

  Moda to ważny element, który dotyczy każdego aspektu życia. Również w temacie diet nie można nie zauważyć pewnych trendów. Ostatnio bardzo popularne stało się...

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

Inseminacja – najprostsza metoda wspomaganego rozrodu

Kiedy pomimo regularnego współżycia nie dochodzi do zapłodnienia, jest to sygnał, że prawdopodobnie istnieją jakieś przeszkody, uniemożliwiające zajście w ciążę. Przyczyn tego zjawiska może...

Jak leczyć ból gardła?

Ból, pieczenie, suchość gardła i chrypka – to częste problemy, które dotyczą wielu ludzi. Przyczyn bólu gardła jest bardzo dużo, a większość z nich...