wiosna

Przygotuj się na najpiękniejszą porę roku – wiosnę!

Wiosna to zdecydowanie najlepsza pora roku dla większości Polek. Po zimie przychodzi czas na to, aby zdjąć ciężką odzież wierzchnią, założyć bardziej kolorowe ubrania...

Nawilżaj, odżywiaj, chroń – sposoby codziennej pielęgnacji skóry

Skóra jest największym organem, pełniącym wiele funkcji, a wśród nich izoluje wnętrze organizmu od środowiska zewnętrznego. Aby zapewnić jej dobrą kondycję, musimy o nią...

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...

Jak spalić tłuszcz z ud?

Odchudzanie nie jest niczym prostym – tym bardziej, gdy chcemy zgubić kilka centymetrów tylko w określonych partiach ciała. Dużo łatwiej pozbyć się niechcianych kilogramów...

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...
uśmiech

Piękny uśmiech od zaraz czyli stomatologia estetyczna

Wiele z nas mimo ogromnego wysiłku wkładanego w codzienną higienę jamy ustnej wciąż nie jest zadowolonych z wyglądu swoich zębów. Niestety, chociaż możemy zadbać...
Piramida żywienia

Piramida żywienia – co warto o niej wiedzieć?

Właściwie zbalansowana dieta jest niezmiernie istotna. Razem z aktywnością fizyczną tworzy bowiem podstawę zdrowego trybu życia. Jak stworzyć zatem jadłospis, który będzie korzystny dla organizmu?...

Perfumy męskie – jak je wybrać?

Wiele mężczyzn ma problem z wyborem perfum. Ja je wybrać? Co brać pod uwagę? W końcu dzisiaj w sklepach jest naprawdę bogata oferta. Z...

Inseminacja – najprostsza metoda wspomaganego rozrodu

Kiedy pomimo regularnego współżycia nie dochodzi do zapłodnienia, jest to sygnał, że prawdopodobnie istnieją jakieś...
włosy

O czym świadczy wypadanie włosów

Włosy są nasza wizytówką. Chętnie je eksponujemy, dbamy, aby były zdrowe i błyszczące. Regularnie odwiedzamy...

Jak zmniejszyć obfitość miesiączki?

Cykl miesięczny jest inny u każdej kobiety. Różni się on pod względem długości, nasilenia bólu,...
Dlaczego kobiety częściej zapadają na choroby układu immunologicznego?

Dlaczego kobiety częściej zapadają na choroby układu immunologicznego?

Choroby autoimmunologiczne są jednymi z najbardziej rozpowszechnionych na świecie, w każdej grupie wiekowej, bez względu...

Domowe sposoby na bóle menstruacyjne

Bolesne skurcze to tylko jeden z nieprzyjemnych objawów towarzyszących miesiączce. Bóle menstruacyjne często wiążą się...

Jak schudnąć, pijąc wodę?

Kolejny dzień, kolejna dieta. Dieta węglowodanowa, dieta niskotłuszczowa, dieta wysokotłuszczowa albo kolejna dieta-cud. A potem wchodzisz na wagę i odkrywasz, że ważysz nawet więcej...
włosy

O czym świadczy wypadanie włosów

Włosy są nasza wizytówką. Chętnie je eksponujemy, dbamy, aby były zdrowe i błyszczące. Regularnie odwiedzamy fryzjerów, zmieniając strzyżenie czy kolor lub korzystając z zabiegów...

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

  Moda to ważny element, który dotyczy każdego aspektu życia. Również w temacie diet nie można nie zauważyć pewnych trendów. Ostatnio bardzo popularne stało się...
NA CZYM POLEGA TERAPIA LASEREM WYSOKOENERGETYCZNYM?

NA CZYM POLEGA TERAPIA LASEREM WYSOKOENERGETYCZNYM?

Laser wysokoenergetyczny to obecnie jedna z najlepszych metod leczenia różnych dolegliwości. Laser ma szerokie zastosowanie przeciwbólowe, a dodatkowo zwiększa również metabolizm. Terapia laserem wysokoenergetycznym...
Podstawowe informacje na temat przeszczepu włosów

Podstawowe informacje na temat przeszczepu włosów

Utrata włosów może być bardzo dużym stresem zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Włosy wypadają czasami garściami ze względu na różnego rodzaju choroby...