Niedrogie i bezpieczne wybielanie zębów węglem

W pogoni za pięknym uśmiechem pacjenci często testują domowe sposoby wybielania zębów. Nie zdają sobie jednak sprawy, że chwalone na forach internetowych produkty, np....

Rewolucyjne rozwiązania medycyny estetycznej – żegnajcie przebarwienia!

Przebarwienia skóry to ciemne plamy, które powstają wskutek m.in. opalania, zaburzeń hormonalnych, stosowania niektórych leków lub preparatów fotouczulających, a także za sprawą starzenia organizmu....

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Każdy z nas wie, że „sport to zdrowie”. Regularna aktywność fizyczna bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, na samopoczucie, zapobiega wielu chorobom. Aby jednak osiągnąć...

Stretching – daj się… rozciągnąć

Wzmacnia ścięgna, ujędrnia sylwetkę oraz poprawia samopoczucie – stretching – doskonały sposób na rozciągnięcie zastanych mięśni. Poznaj zalety, możliwości oraz rodzaje stretchingu i przekonaj...

Jak spalić tłuszcz z brzucha?

Marzysz o płaskim, jędrnym, wyrzeźbionym i pięknym brzuchu? W internecie znajdziesz tysiące porad, jak zrealizować to marzenie. Zamiast jednak marnować czas na wertowanie setek...

Badanie ciśnienia krwi w warunkach domowych

Badanie ciśnienia krwi najlepiej jest wykonywać regularnie, szczególnie wtedy, kiedy z naszym ciśnieniem zdarzają się problemy. Na szczęście nie każdy taki pomiar należy robić...

Na którym etapie życia osoby starsze przestają być samodzielne?

W życiu każdego człowieka przychodzi moment, kiedy nie jest w stanie poradzić sobie ze wszystkim samodzielnie. Nie u wszystkich następuje to w tym samym...

Jak wyleczyć kaszel?

Kaszel, bez względu na przyczynę i rodzaj, przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Męczy w ciągu dnia, utrudnia zasypianie, a nawet nie pozwala spać w nocy....

Jak sobie poradzić z kołataniem serca?

Palpitację serca trudno pomylić z czymś innym – to po prostu szybkie i zazwyczaj nierówne...

Jak wyleczyć kaszel?

Kaszel, bez względu na przyczynę i rodzaj, przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Męczy w ciągu dnia,...

Zespół cieśni nadgarstka

Jeśli od dłuższego czasu męczy Cię uporczywy ból i drętwienie palców dłoni to możesz mieć...

Dlaczego warto wybrać profesjonalne Centrum Medyczne?

Jeśli męczą Cię już długie kolejki u lekarza i ciągłe przemieszczanie się z miejsca na...

Jak wyleczyć rwę kulszową?

Rwa kulszowa, czyli utrudniający codzienne czynności ból, który zaczyna się w krzyżowym odcinku kręgosłupa, wędruje...

Co jeść i pić, żeby poprawić odporność?

Obniżona odporność jest bardzo problematyczna – w okresach obniżonej odporności organizm narażony jest na różnego rodzaju infekcje. Jeżeli często chorujesz, masz problemy ze snem...

Dlaczego warto wybrać profesjonalne Centrum Medyczne?

Jeśli męczą Cię już długie kolejki u lekarza i ciągłe przemieszczanie się z miejsca na miejsce w celu wykonania badań specjalistycznych, wybierz Centrum Medyczne. Miejsce,...

Jak leczyć zastrzał palca?

Rwący ból palca, a nawet całej ręki lub stopy. Obrzęk, zaczerwienienie i ropne zapalenie wokół paznokcia. To główne objawy bardzo nieprzyjemnego schorzenia, jakim jest...

Niedrogie i bezpieczne wybielanie zębów węglem

W pogoni za pięknym uśmiechem pacjenci często testują domowe sposoby wybielania zębów. Nie zdają sobie jednak sprawy, że chwalone na forach internetowych produkty, np....

Jumping fitness, czyli trening na trampolinach

W ostatnim czasie w Polsce zapanowała trampolinowa gorączka. Coraz więcej klubów fitness do swojej oferty wprowadza tego rodzaju zajęcia. Ćwiczenia na trampolinie to z...